Если болит колено и немного опухло

Боль и припухлость колена

Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Почему опух коленный сустав?

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Травма коленного сустава

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

  • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
  • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
  • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
  • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боль и отек в области коленного сустава.
  • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
  • чувство скованности в коленях.
  • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

Аутоиммунные заболевания

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

Колено опухло и сильно болит при сгибании: лечение народными средствами

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение народными средствами облегчит состояние. Но перед тем как начать принимать те или иные процедуры, следует определиться: что же стало причиной боли. При таких симптомах дело может быть в патологии опорно-двигательной системы. Колено может болеть из-за остеопороза, травмы, бурсита, подагры.

Причины болей и отека колена

Коленный сустав соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник. Он покрыт суставной сумкой, которая выстлана соединительной тканью, наполнена густой эластичной массой — синовиальной жидкостью. Эта полость имеет 2 слоя — наружный и внутренний. В наружном расположены мешки со слизью, которые снимают трение друг о друга подвижных частей скелета, то есть играют роль амортизатора с жидкостью. В здоровом состоянии количество суставной жидкости достаточно для нормального питания и смазки суставных элементов. При различных патологиях жидкости может вырабатываться слишком много или недостаточно, вследствие чего возникают боли разной интенсивности.

Бывает, что колено распухло настолько сильно, что размер опухоли становится намного больше колена.

Вызвать отек колена могут следующие причины:

  1. Воспаление сухожилия (толстых волокон соединительной ткани) или тендинит, который возникает обычно в местах прикрепления сухожилия к кости.
  2. Разрыв или растяжение связок, когда травмируются связки и в колене возникает сильная боль. Затем этот участок отекает.
  3. После ушиба боли при сгибании усиливаются.
  4. Колено может распухнуть и отзываться болью, если диагноз — остеопороз.
  5. Когда смещается коленная чашечка.
  6. При септическом артрите возникают резкие боли, которые сопровождают покраснение кожных покровов, и лихорадка.
  7. Постоянно опухшее колено болит при ревматоидном артрите.
  8. Будет трудно сгибать колено, если воспалена слизистая сумки (бурсит).
  9. Те же симптомы при подагре — болезни обмена веществ, когда в организме скапливается мочевая кислота и ее соли.
Читать также:  Воспаление сухожилий

Как избавиться от болей

Чтобы выбрать способ лечения, могут быть назначены:

  • компьютерная томография;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография коленного сустава;
  • анализ крови (при подозрении на инфекцию).

В отдельных случаях врач назначит пункцию сустава.

Иногда боль в коленном суставе может возникнуть неожиданно. Что делать тогда? На этот случай надо иметь в аптечке лекарственные препараты. Не обойтись без аспирина, ибупрофена или парацетамола. Возможно, придется опираться на трость. Перед тем как попасть на прием к доктору, следует наложить повязку.

Если беспокоит колено, которое успело опухнуть, то необходимо помнить следующее:

  1. Сустав должен находиться в покое.
  2. Нужно прикладывать лед или холодный компресс, который накладывают на 20 мин.
  3. Избавиться от резкой боли поможет натирание колена спиртовой настойкой конского каштана. Для этого нужно взять 50 г цветков растения и залить их 500 мл спирта. Такое лекарство надо настаивать в стеклянной бутылке 2 недели, поместив посуду в темное место.
  4. Рекомендуется сетка из йода.

Группа риска

Никто не может быть застрахованным от травмы колена, но есть категория людей, которые более подвержены этом недугу. В группу риска можно отнести:

  • людей, страдающих избыточным весом;
  • спортсменов, которые занимаются в напряженном ритме;
  • представительниц слабого пола старше 40 лет;
  • тех, кто ведет малоподвижный образ жизни с дефицитом мышечной активности;
  • имеющих особенности в анатомии, к примеру, если человек страдает плоскостопием.

При наличии одного из этих факторов необходимо постоянно уделять внимание коленям, не давать им чрезмерную нагрузку.

Приверженцы активного образа жизни и спортсмены чаще всего сталкиваются с такой проблемой как ушиб колена. Травма не позволяет продолжать тренировки. Но при этом ошибочным будет прекратить любые занятия. И даже после оперативного лечения важно проводить реабилитацию сустава по рекомендации лечащего доктора. После лечения будет полезно заниматься посильными физическими упражнениями, которые являются частью восстановительного процесса.

Когда мышцы и связки работают, несмотря на травму, сустав скорее приобретет подвижность и больной быстрее вернется к нормальной жизни.

Чтобы колени были подвижными, нужно следить за своим весом, вести здоровый образ жизни, исключив вредные продукты, способствующие ожирению.

Помогут мази

При болях в колене можно обратиться к специальным мазям, которые избавляют от боли. Если немного мази втереть в больное колено, то уйдет и воспаление. К таким средствам относятся:

  • Диклофенак (снимает воспалительные реакции);
  • Гепариновая мазь (способствует рассасыванию синяков и ушибов);
  • Долгит (обезболивающая мазь).

Обычно мази надо наносить 3 раза в сутки. Курс лечения назначит врач.

Эти медицинские препараты делятся на следующие категории в зависимости от свойств:

  1. Согревающие мази, которые нельзя применять сразу после получения травмы, а использовать их как профилактическое средство перед нагрузкой (например, до тренировок) или во время реабилитационного периода.
  2. Устраняют боли и воспаление противовоспалительные мази.
  3. Экстренную помощь сразу после травмирования могут оказать охлаждающие мази.

Врач может рекомендовать препарат на основе яда пчелы, который оказывает противовоспалительное, антибактериальное, рассасывающее и антисептическое действие, хорошо усиливает кровоток и клеточный иммунитет, тем самым активизирует собственные защитные силы организма. Перед применением такой мази надо ознакомиться с противопоказаниями, например, его нельзя давать женщинам во время беременности, кормления грудью и маленьким детям, так как препарат может вызвать аллергические реакции.

Лечение мазями может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами, которые помогут улучшить кровоснабжение сустава, ускорить выздоровление.

Медицинские препараты должны быть назначены доктором, самолечение может нанести вред организму.

Народные средства от боли и отеков в колене

Народная медицина накопила достаточно рецептов с натуральными компонентами. Этими методами можно лечиться параллельно с медицинскими средствами. Но обращаться к ним следует только посоветовавшись с доктором.

Чаще всего народные средства включают компрессы и растирки:

  1. Капуста белокочанная, конский каштан (цветки), подорожник (листья) берутся в равных пропорциях. Компоненты измельчаются до кашеобразного состояния и накладываются на больное место. Держать такую повязку лучше в течение всей ночи.
  2. Листья лопуха следует хорошо промыть. Сустав смазать горячим растительным маслом и потом наложить на него подогретые листья. Повязку обернуть полиэтиленом. Такой компресс держать не менее 30 мин.
  3. Сырой картофель натереть на терке, затем эту кашицу подогреть на водяной бане и поместить в марлю. Накладывать эту марлю на область ниже колена, чтобы убрать отек и красноту. Но если есть место ушибу или инфекции, то такой компресс не следует делать.
  4. Прикладывают бинт или марлю, пропитанную лимонным соком, также ниже коленного сустава, но если компресс вызовет неприятные ощущения, то лучше его сразу смыть.
  5. Крупная соль нагревается на сковородке. Затем высыпается в чистый мешочек или ткань, прикладывается к суставу. Чтобы избежать ожога, можно перед процедурой обернуть колено полотенцем. После прогревания солью уйдут боли.

Облегчат состояние ванночки с применением трав. Известны благотворными свойствами эвкалипт, мята, пихта, сабельник.

Растирать колено кремом Софья, не посоветовавшись с врачом, не рекомендуется.

И еще рецепты

  1. Надо приготовить лечебный раствор из соли в пропорции 10:1, пропитать им бинт и приложить его к больному суставу. Туго забинтовать. Перед компрессом больное место можно протереть солью, чтобы был больший эффект.
  2. На 0,5 кг морской соли взять 1 л воды. В этом растворе смочить простыню, обернуть ею больные места. Затем надо растирать соленой тканью суставы, должно появиться ощущение тепла. После процедуры колено следует ополоснуть и растереть жестким полотенцем.
  3. Яйцо разбить в посуду из стекла, соединить с измельченной скорлупой. Сверху налить уксусную эссенцию, чтобы перекрыть яйцо на 1-2 см, затем баночка должна постоять в темном месте. Через 5 дней в раствор нужно добавить 200 мл масла растительного. Лекарство настаивается 4 дня на солнце в тепле. Готовое снадобье втирают в больное место, перевязывают и укутывают теплым одеялом. Лучше применять перед сном. Сразу можно почувствовать облегчение от лечения. Средство следует убрать в холодильник, перед тем как повторить процедуру, мазь перемешивают.
  4. Можно больной сустав прогревать так: намазать на воспаленное место мед, сверху наложить бумагу, затем горчичники. Обернуть пленкой и укутать чем-нибудь теплым. Компресс делать на ночь.
  5. При ноющих болях делают по вечерам содовые ванночки. Соду растворить в воде (на 1 л надо взять 1 ст. л. соды). Нога по колено опускается в раствор и держится там 15 мин. Помогают и содовые примочки. Сода выводит из организма излишки соли. После ванночки сустав надо смазать маслом или кремом.
  6. Лечатся кожурой черной редьки, которую прикладывают к больному месту. Первый день — кожура прикладывается на 5 мин, а дальше каждый раз добавляют по 1 мин. Доводят до 20 мин, затем перерыв в течение 10 дней, после этого курс повторяют.
Читать также:  Как лечить боль под коленом

Все народные средства эффективны, но перед их применением следует посоветоваться со специалистом.

Профилактика болей в колене

При недугах, когда ощущается боль в колене и ему трудно сгибаться, лечение должно быть комплексным. Но чтобы не допустить этих проблем, не следует пренебрегать правилами питания.

Вредная пища, полуфабрикаты только ухудшают состояние организма, поэтому придется отказаться от сладких газированных напитков, фаст-фуда, майонеза, энергетиков, сладкого мучного, животных жиров, острых и соленых блюд.

Надо обогащать организм полезными продуктами. Ежедневно на столе должны быть блюда из мяса птицы, морской рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов.

Большое значение имеет, в какой обуви ходить ежедневно. Обычно женщины носят обувь на каблуках, пренебрегая правилами: для постоянного ношения лучше подбирать удобные туфли с небольшим каблуком и не скользкой подошвой. Тесная обувь тоже способствует нарушению кровообращения, перенапряжению мышц, развитию заболеваний вен. Последствия такого отношения к ногам проявятся не сразу, но через некоторое время могут сказаться болями в ногах и в позвоночнике.

Как только появилась боль в коленном суставе, надо сразу принимать меры: обратиться к доктору, выяснить причину.

При своевременной терапии и грамотном лечении можно полностью вылечить поврежденный сустав, избавившись от болей и отеков. Попытки самостоятельно решить проблему могут привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую форму или понадобится операция по протезированию коленного сустава.

Опухло колено — причины и лечение

Боль, возникшая в колене, при ходьбе или покое, занятии спортом и в повседневной жизни, сопровождающаяся отеком и опуханием может говорить о проблемах в коленном суставе, вследствие травм или ушиба. А возможно и о других, более серьезных ситуациях как: остеопороз, подагра, тендинит и прочее.

Такие симптомы, как отек и боль в колене, могут прогрессировать, а риск рецидива возрастает. Все это приводит к ухудшению качества жизни человека. Во-первых, снижается уровень активности больного, его подвижность. Во-вторых, вовремя не вылеченное колено может привести к хроническому недугу, нарушению функционирования, что может стать причиной инвалидности. Учитывая такие сложности, становится ясно, что необходимо точно установить диагноз и причину боли, обратившись к опытному врачу (травматологу).

Отёкший и опухший коленный сустав, часто сопровождается такими симптомами:

  1. Покраснение в пораженной области больного колена;
  2. Там, где болит, заметно увеличена температура кожных покровов;
  3. Сложности при выполнении движений суставом;
  4. Острая и ноющая боль при пальпации;
  5. Неустойчивость при ходьбе – хромота, синдром вылетающего колена.

Обычно такие состояния возникают во время покоя, когда человек остается неподвижным, и после физической активности (тренировки), если это касается тяжелых заболеваний, которым подвержены лица старшего возраста, после сна и в процессе бодрствования.

Оснований, почему колено опухло и болит колено, может быть много, но определить точную причину можно только после полного обследования. Доврачебная помощь и лечение больного зависит от установленного врачом диагноза. Также рассмотрим основные факторы, провоцирующие опухание коленного сустава.

Ушиб коленного сустава (удар) – популярный вид травматизма, возникающий при повреждении мышечной или костной ткани без существенного нарушения функций. Сопровождается покраснением и опухолью.

Травма связок – проявляется резкой болью и покраснением (кровь скапливается внутри сустава), неустойчивостью при ходьбе, колено опухло и болит при сгибании. Обнаруживается при растяжении, полном или частичном разрыве связочного аппарата.

Тендинит – возникает при повреждении сухожилий (растяжение, воспаление, надрыв), проявлениями являются острая боль при ходьбе, сгибании сустава. При этом колено визуально увеличивается в размере, краснеет, а также снижается объем движения.

Читать также:  Почему болит колено

Бурсит – болезнь, проявляющаяся при высокой и длительной нагрузке на сустав, при этом суставная сумка (бурса) в 2-3 раза увеличивается в объеме, повышается температура ноги, имеется видимый отёк и возникает боль в подколенной области.

Остеопороз – характеризуется высокой пористостью костей, уменьшением прочности и увеличением ломкости их. Часто сопровождается отеком и опухолью, вследствие нехватки в костной ткани питательных веществ. Болям подвержены метеозависимые лица пожилого возраста.

Артрит и артроз – хроническая болезнь, возникающая после застарелых травм (перелом, трещина, ушиб), операций. Она сопровождается болью, хрустом, уменьшением объема движений и постоянной опухолью.

Подагра – диагностируется в форме неприятных болей в подколенной части, имеются видимые покраснения кожи в этой области, и опухание, которое не проходит длительное время.

Группа риска

Риск получения ушиба, перелома, разрыва связок будет максимальным у людей ведущих активный образ жизни. В группу риска можно отнести следующие категории лиц:

Спортсмены в группе риска

  • Спортсмены, в частности тяжелоатлеты, гимнасты, футболисты, баскетболисты, которые постоянно испытывают высокие нагрузки на коленные суставы;
  • Люди, имеющие избыточную массу тела, у которых нагрузка на ноги в разы превышает допустимые нормы, и как следствие бывают частые вывихи и переломы;
  • Пожилой сегмент населения, или круг людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни.

Спортсменам важно соблюдать профилактику, направленную на снижение получения травм, пользоваться средствами защиты и знать технику безопасности. Лицам с ожирением, важно задуматься о правильном питании и коррекции своего рациона, так как излишний вес приводит к заболеваниям сосудистой системы и других важных органов (сердце, легкие, печень). Пожилым и людям за 50 лет следует рационально нагружать колени, кости которых с возрастом теряют гибкость и прочность.

Если вдруг возникла острая боль при ходьбе, сгибании и разгибании колена, или сильный дискомфорт с заметной опухолью и отёком, то, если есть возможность, нужно сразу обратиться в мед учреждение, а если нет, можно снять эти симптомы мероприятиями первой помощи:

  1. Не нагружать колено, а лучше зафиксировать в неподвижном состоянии при помощи повязки или эластичного бинта, до частичного или полного рассасывания опухоли;
  2. Приложить к больному месту холодный компресс на 10-20 минут для снижения болевых ощущений. При отсутствии льда подойдет полотенце, смоченное в холодной водой. После чего снизится кровоток и уменьшится гематома, и, как правило, произойдет быстрое заживление. Важно лишь остудить колено и не получить переохлаждение.
  3. Необходимо воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами в виде мазей (Вольтарен, Диклофенак, Найз) и таблеток (Ревмоксикам, Олфен);

После этого нужно доставить больного в медицинское учреждение.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение всегда назначается только квалифицированным специалистом, с учетом сложности состояния пациента, и может быть:

  1. Консервативным — ограничение двигательной деятельности, лечение народными методами;
  2. Оперативным — хирургическое вмешательство, которое поможет убрать опухоль, и восстановит функции коленного сустава.

Медикаменты

При консервативном лечении больных часто назначают покой и лекарственную терапию в виде мазей, витаминных комплексов и БАДов (Компливит Актив), с целью предотвращения осложнений, а также в послеоперационный период лечения.

Назначенные врачом мази устраняют отечность и снимают болевые ощущения в первые дни после обследования, продолжительность действия которых несколько часов. Также возможно применение препаратов в виде уколов, но их в основном назначают при разрывах связок и переломах. Эффективной стероидной инъекцией сегодня является Диспроспан, оказывающий противовоспалительное и иммунодепрессивное воздействие.

Для восстановления обменных процессов в костной ткани сустава применяют хондропротекторы в виде инъекций и мазей с высоким содержанием хондроитина и глюкозамина. Медикаментозное лечение для получения эффективного прогресса лучше совмещать с использованием средств народной медицины, но заранее это нужно обговорить с лечащим врачом.

Если консервативное лечение не даёт положительного эффекта, то осуществляются хирургические манипуляции, с целью устранения хронических заболеваний и опухолей коленного сустава, например, удаление и замена поврежденных связок и сухожилий.

Данное лечение используется, когда травма или болезнь прогрессирует. Этот вид терапии назначается при разрыве сухожилий (артроскопия), остеопорозе (полное эндопротезирование), артрите (частичное протезирование) и других тяжелых форм заболеваний.

Использование рецептов народной медицины широко распространено для лечения различных заболеваний, в том числе и для снятия опухолей или отечностей. Однако стоит помнить, что такая терапия не может быть основной, и должна являться частью комплекса, который назначает врач.

Если у человек сильно распухло колено, а также имеются дискомфортные или болезненные ощущения, тогда ему необходимо выполнить курс теплых ванночек на основе лекарственных растений. Для этого подойдут отвары из сабельника, эвкалипта, мяты, пихты или их комбинаций.

Массаж известен своей эффективностью при травмах, растяжениях связок, и даже переломах. Если врачебные противопоказания к его выполнению отсутсвуют, то необходимо регулярно массировать колено круговыми движениями на протяжении 10 минут. Важно, чтобы действия были аккуратными, и не доставляли боли. Дополнить эффект можно путем использования мази Троксевазин.

И еще один эффективный рецепт компресса: берут в равных пропорциях цветы конского каштана, листья подорожника и обычной капусты. Все растирают до однородной консистенции, а после прикладывается к больному колену на 6 часов под пленку. Болевые ощущения должны быстро уйти.

Источники:

http://sustavus.com/diagnostika/opuhlo-koleno/

http://otekhelp.ru/nogi/koleno-opuhlo.html

http://nogi.guru/zabolevaniya/koleno-opuhlo.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector