Охлаждающая мазь

Охлаждающая мазь при растяжениях

Суета и спешка, стремление успеть везде и всюду зачастую приводят к бытовым травмам. И в первый ряд можно смело поставить растяжение связок и мышц. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такого рода. Особенно часто страдают руки и связки голеностопа. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, например, спортсменам, приходится испытывать ежедневные нагрузки на суставы.

Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.

Проблемные зоны

Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:

  • Коленный;
  • Голеностопный;
  • Локтевой;
  • Тазобедренный;
  • Плечевой.

Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.

Первая помощь

От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. Главная задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению. Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей. Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя. Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. Особенно опасен полный разрыв связок. В этом случае необходимо вмешательство хирурга.

В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.

Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.

Какие бывают мази

По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.

Мази комплексного влияния

Преимущество данных препаратов в их широком спектре действия. Они снимают воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение в тканях, что особенно важно при травмах стопы. Оказывают согревающее и рассасывающее воздействие. Примеры таких средств:

Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения. Лечение данными препаратами начинается только после консультации с врачом.

Согревающие мази

Делаются на основе ядов: пчелиного или змеиного. Как альтернатива могут иметь в составе горчицу или перец. Такие мази отлично лечат последствия растяжения, но не рекомендованы к использованию в момент травмы. Данные препараты отлично подойдут спортсменам или тем, кто занимается физическими упражнениями время от времени для профилактики растяжений. Отлично помогают:

Главное условие – согревающие мази применяют через время после травмы. Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, например, мышц руки или голеностопа. Улучшая кровообращение в тканях, они способствуют скорейшему выздоровлению. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить врачу.

Охлаждающие мази и гели

Задача таких препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Исходя из этого такими препаратами можно воспользоваться сразу после растяжения связки. В составе препаратов такие охлаждающие компоненты, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них. Врач выпишет мазь в соответствии с полученной травмой. Это может быть один из следующих препаратов:

Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази применяются, как обезболивающие и жаропонижающие средства. Курс лечения назначается врачом. Злоупотреблять НПВС не следует. Лечебный момент отмечается в первые две недели использования мази. К таким мазям можно причислить:

Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча.

Дополнительные средства

Для предотвращения распространения отечности применяются стероидные медикаменты. Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. К таким гормональным стероидным средствам относятся:

Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Чтобы избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Применяется она только по назначению врача, через день — два после травмы.

Для укрепления стенок сосудов используют ангиопротекторы. Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Какую именно мазь выбрать посоветует врач.

Как применять

Любая мазь втирается аккуратными легкими движениями, чтобы не нанести дополнительную боль поврежденному суставу. Ввиду возможной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность. Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи. Если через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно применять мазь по назначению. При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя.

Читать также:  Артрит таблетки

Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно он составляет от недели до месяца. Мазь втирается от 2 до 4 раз в сутки. Количество препарата, требуемого на один раз использования, прописано в инструкции по применению. Для мышц плеча или руки достаточно 2-3 см мази. Для голеностопа и стопы – 8-10 см.

В период беременности большинство мазей при повреждении суставов противопоказаны. В первую очередь это разогревающие препараты.

Профилактические мероприятия

Хондропротекторные препараты, имеющие в своем составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мышц. Они дают возможность суставам и связкам функционировать в полной мере. Применение согревающих мазей в период активных тренировок – это лучшая профилактика растяжений. Они сделают мышцы более податливыми за счет активизации кровообращения и теплообмена в тканях.

Профилактика, своевременная диагностика и лечение растяжений связок – залог здоровья мышц и подвижности суставов.

А какими средствами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях.

Небольшие травмы – не редкость, даже если человек не занимается спортом. В быту и на улице также высок риск повредить мягкие ткани и суставы. Мазь от ушибов и растяжений является первым средством, которое одновременно облегчает симптомы травмы, а также способствует ускорению ее терапии. При выборе препарата важно учитывать его предназначение, состав и метод воздействия.

Обезболивающие противовоспалительные мази при растяжении и ушибах

Полный или частичный разрыв связок всегда сопровождается сильной болью и ограничением подвижности. Поэтому для лечения растяжения используются местные медикаменты с анальгетическим эффектом. Среди них стоит выделить следующие наименования:

  • Диклак;
  • Ортофен;
  • Диклоран;
  • Диклофенак;
  • Диклофенакол;
  • Вольтарен;
  • Феброфид;
  • Диклоген;
  • Нафталгин;
  • Дикловит;
  • Клофезон (Перклюзон);
  • Долгит;
  • Нимулид;
  • Индовазин;
  • Нурофен;
  • Кетопрофен;
  • Пироксикам;
  • Найз;
  • Долобене;
  • Ибупрофен гель;
  • Флексен;
  • Кетонал.

Перечисленные препараты оказывают не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Это позволяет снять отечность, устранить раздражение в подкожной клетчатке, унять спазмы мышц. Анальгетический эффект достигается благодаря наличию в составе медикаментозных средств нестероидных противовоспалительных ингредиентов (диклофенак, ибупрофен, кетонал).

Охлаждающие мази при растяжении или ушибе

Для купирования боли и раздражения в поврежденной области используются препараты на основе ментола и камфары, которые создают ощущение охлаждения, нейтрализуют отечность и гиперемию. Как правило, такие мази от ушибов предназначены для спортсменов, так как их можно применять сразу после получения травмы, в отличие от разогревающих и местнораздражающих лекарств.

Хорошие охлаждающие средства:

  • Лидохлор;
  • Олфен (выпускается еще и в форме пластыря);
  • Меновазин;
  • Санитас;
  • Гевкамен;
  • Капилар;
  • Лидокаин;
  • Флексал;
  • Траумель С (гомеопатический препарат);
  • ментоловая мазь.

Помимо вышеперечисленных препаратов, есть специальная линия спортивных кремов под названием «42».

Разогревающие мази при растяжении связок и ушибах

Описываемый тип медикаментов производит местнораздражающий эффект, способствующий ускорению кровообращения в поврежденных зонах, снятию боли и отечности. Их нельзя применять сразу после получения травмы, а лишь спустя 3-5 дней.

  • Миотон;
  • Аналгос;
  • Бен-Гей;
  • Никофлекс;
  • Эфкамон;
  • Элакур;
  • Дип-Рилиф;
  • Фастум-гель;
  • Капсикам;
  • Нео-Капсидерм;
  • Апизартрон;
  • Бом-Бенге;
  • Быструмгель;
  • Гимнастогал;
  • Капсодерма;
  • Капситрин;
  • Метилсалицилат;
  • Реймон-гель;
  • Пульмотин;
  • Репарил-гель;
  • Финалгон;
  • Эспол;
  • Тигровая мазь;
  • Рихтофит-спорт;
  • Реоневрол;
  • Бетаникомилон;
  • Артро-Актив;
  • Випросал В.

Многие из этих мазей против ушибов и растяжений представляют собой комбинированные препараты с включением в состав анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Это обеспечивает параллельный раздражающий эффект, который отвлекает от болевого синдрома и удаляет лишнюю жидкость, а также быстрое снятие чувства дискомфорта. Регулярное применение подобных мазей позволяет не только устранить характерные симптомы полученной травмы, но и предупредить развитие воспалительного процесса в суставах, вернуть поврежденной конечности подвижность в кратчайшие сроки.

Стоит заметить, что не менее популярны самодельные препараты. Их очень легко приготовить, достаточно лишь смешать жировую основу (смалец, сливочное масло) с любой спиртовой настойкой, например, красного перца, и добавить немного камфары.

Список обезболивающих мазей

Обезболивающие мази содержат анальгетики с ярко выраженным противоболевым действием. Во время применения данных препаратов человек ощущает приток тепла к пораженному месту и медленное затухание боли. Увеличение интенсивности кровотока в ноющей области сводит к минимуму развитие патологических состояний.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты оказывают эффективное действие при невралгии, болях в пояснице, коленных суставах, при ревматизме и т.д. Данные средства следует наносить небольшими дозировками, дабы избежать возникновения побочных явлений.

Виды мазей с обезболивающим эффектом

Обезболивающие препараты эффективны в профилактических целях и при лечении различных травм и заболеваний, их принято разделять на разогревающие и охлаждающие.

Свежую травму, ушиб либо растяжение тканей нужно охладить. Наносить разогревающую мазь в больное место в этот момент нельзя, поскольку она может негативно сказаться на процессе восстановления: привести к гиперемии и повышенному теплообмену за счет входящих в состав капсаицина и метилсалицилата, содержащихся в пчелином, змеином яде и жгучем перце. Очень часто в мазях можно встретить присутствие яда, а все потому что он увеличивает проницаемость капилляров.

Согревающие

Прогревающую мазь используют в период реабилитации, она помогает снять отек, справиться с болью и ушибами, а также создает оптимальные условия для быстрого заживления больной области. Согревающие препараты успешно применяются при лечении таких заболеваний, как ревматизм, бурсит, неврит, бронхит и т.д. Кроме того, они эффективны и при хронических недугах.

Не менее эффективны согревающие мази применяемые с целью профилактики травм, предупреждения болей в суставах и пояснице, при разогреве мышц перед серьезными и интенсивными нагрузками на опорно-двигательный аппарат. Полезно втирать разогревающие средства и проводить хорошую разминку перед занятиями на открытом воздухе в прохладную погоду, это позволяет избежать возможных травм.

Читать также:  Препараты с гиалуроновой кислотой для суставов

Поскольку в состав таких препаратов входят вещества-раздражители наподобие капсаицина, то перед применением следует ознакомиться с руководством по применению во избежание проявления аллергических реакций. Прежде чем нанести средство-новинку, его необходимо испробовать на небольшом участке кожи, к примеру, на сгибе локтя либо в подколенной зоне.

Охлаждающие

При только что полученной острой травме рекомендуется использовать гель с остужающим эффектом, он поможет снять воспаление, обезболит поврежденную область, уменьшит ушиб и гематому, улучшит кровоток и поспособствует регенерации тканей. Многие подобные препараты обладают противовоспалительным действием. При нанесении геля на больную область создается ощущение холода, при этом температура кожных покровов не меняется. Эти средства содержат в составе активные вещества по типу спирта, ментола, эфирных масел, гепарина и прочие вещества с помощью которых достигается анальгезия.

Небольшое количество охлаждающего геля наносят на поврежденную область. Втирать его нельзя, дабы не спровоцировать гиперемию. Лучше предоставить средству возможность самому впитаться. По этой причине охлаждающие препараты зачастую выпускаются в виде геля, поскольку благодаря своей структуре он лучше проникает внутрь кожи и быстрее выделяет активные вещества.

Лучшие обезболивающие мази для суставов и мышц

Приглушить сильную боль, вызванную по причине физической нагрузки, поможет мазь Финалгон. Среди прочих наиболее востребованных средств можно выделить следующие:

  • Вольтарен;
  • Випросал;
  • Кетонал;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Индометациновая мазь.

Список мазей при остеохондрозе

При остеохондрозе для наружного применения используют следующие виды мазей:

  • Найс гель, Фастум гель, Кетонал, Нурофен, Капсикам. Все эти препараты содержат активное вещество кетопрофен, который быстро купирует болевой синдром и оказывает противовоспалительное действие.
  • Долобене гель, Ратиофарма, Гепариновая мазь – в них содержатся гепарин и декспантенол – вещества, обладающие регенерирующим действием.
  • Хондроксид – эффективное средство, замедляющее разрушительный процесс в хрящевых тканях.
  • Цель Т, Траумель С – гомеопатические лекарственные препараты, обладающие ярко выраженным хондропротективным, обезболивающим и противовоспалительным действием.

При ушибах и растяжениях

Ушиб и растяжение связок – это травмы мягких тканей закрытого типа без видимых нарушений целостности кожных покровов. Воспаление, возникающее на месте повреждения, носит кратковременный характер, но при этом сопровождается ноцицептивной болью, которую по силам снять следующим обезболивающим препаратам:

  • Гепаиновая мазь, Лиотон – эти мази содержат активное вещество гепарин, который способствует рассасыванию кровяных сгустков и восстановлению мелких капилляров.
  • Випратокс, Випросал – обладают ярко выраженным противовоспалительным свойством.
  • Финалгон – это сильнодействующее средство, поэтому при его нанесении нужно соблюдать рекомендованную дозировку.
  • Мазь Экстрим с пчелиным ядом – притупляет боль и рассасывает гематомы.
  • Долгит, содержит действующее вещество ибупрофен, быстро впитывается, снимает воспаление и боль при ушибах.

Детям рекомендованы такие популярные обезболивающие мази, как Солкосерил и Фастум-гель. Ликвидировать боль при беременности можно лишь с помощью рекомендаций лечащего врача. Самолечение чревато последствиями. Именно врач сможет подобрать наиболее безопасный как для матери, так и для ее ребенка препарат.

При болях в спине

Боль в спине может возникать по разным причинам:

  1. ревматизм;
  2. остеохондроз;
  3. артроз позвоночника;
  4. растяжение мышцы и прочие болезни.

Каждая причина имеет собственный метод лечения. Так, в терапии ревматических заболевании свою эффективность доказали препараты с пчелиным, змеиным ядом либо на основе экстрактов стручкового перца, обладающие сильным местнообезболивающим действием.

При растяжении необходимо снять воспаление. Разогревающие препараты для мышц не только ускорят кровоток и лимфообмен, но и окажут противовоспалительное и антисептическое действие. К данной категории средств можно отнести:

  • Вольтарен эмульгель;
  • Нурофен;
  • Финалгон;
  • Эфкамон и т.д.

Данные препараты относятся г нестероидной противовоспалительной группе. В тяжелых ситуациях, таких как грыжа или защемление нужно использовать мази, содержащие кортикостероиды.

Когда болит поясница, человек старается быстрее приглушить этот симптом, поскольку кроме появления неприятных ощущений меняется и качество его жизни – сильные боли буквально обездвиживают его, это нередко сказывается на работоспособности. Для снятия болевого симптома можно использовать следующие препараты:

Обезболивающие мази при геморрое

Использование специальных мазей при таком сложном недуге позволяет снять боль, отек, предупреждает дальнейшее повреждение, уменьшает зуд.

  • Проктозан;
  • Ауробин;
  • Безорнил;
  • Троксевазин;
  • Гепариновая мазь;
  • Левомеколь и т.д.

При ожогах

Раны, полученные от ожогов, лучше всего обрабатывать следующими обезболивающими средствами:

Эти мази также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

Для эпиляции ног

Лучший препарат, позволяющий сделать эпиляцию менее болезненной, – это Лидокаин. Использовать его нужно следующим образом:

  1. Прежде чем приступить к эпиляции нужно принять теплую ванну.
  2. Нанести Лидокаин тонким слоем на сухую, чистую кожу и обернуть пленкой дабы перекрыть доступ воздуха.
  3. Через два часа можно перейти непосредственно к самой эпиляции.
    Еще одно хорошее обезболивающее средство – анестезирующая мазь Эмла. Ее наносят на кожу, обработанные участки оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 2 часа, после чего приступают к эпиляции.

Чтобы уменьшить боль во время выполнения татуировки в салонах часто используют мази и крема с обезболивающим эффектом. Среди которых широкой популярностью пользуется крем ЭМЛА. Данное средство нужно намазать на участок тела, где будет выполнятся татуировка. После нанесения мази нужно подождать 30 минут, после чего можно смело приступать к выполнению татуировки. Главное стоит помнить, что действует мазь тоже около 30 минут.

Для массажа

Также существуют обезболивающие мази для выполнения лечебного массажа. Особенно они эффективны для выполнения массажа при остеохондрозе в шейном и поясничном отделах. Они оказывают не только обезболивающее, но и противовоспалительное и регенерирующее действие. К таким мазям относятся:

Читать также:  Препараты при воспалении суставов

Спортивные мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Источники:

Охлаждающая мазь при растяжениях

Список обезболивающих мазей

Спортивные мази от ушибов и растяжений

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector