Обезболивающая мазь для суставов и мышц

Какие бывают мази и гели для суставов и мышц?

Боли в руках, ногах, спине – частый спутник чрезмерной физической нагрузки. Но иногда они возникают при заболеваниях костно-мышечной системы – артрозах, артритах, миозитах шейного отдела позвоночника, ущемлении нервных корешков и межпозвонковых грыж. Как помочь себе в этом состоянии?

Лечение суставов и мышц

Боль в суставах рук и ног – это тревожный сигнал, симптом воспалительного или дегенеративного процесса. Если поражаются мышцы, болевые ощущения могут ощущаться при их патологическом напряжении – спазме. Суставные и мышечные боли в ногах или руках могут быть острыми или тупыми, но в большинстве своем они достаточно интенсивные и доставляют человеку немало тяжелых минут.

Обезболивание – важный этап в лечении костно-мышечной патологии. Кроме того, лекарства, применяемые с этой целью, оказывают и противовоспалительный эффект, а, значит, способствуют скорейшему выздоровлению.

С чего обычно начинают лечение суставов? Когда появляется боль в суставах или напряженных мышцах, чаще всего человек отправляется в аптеку за какой-нибудь противовоспалительной мазью. Или же он идет на прием к врачу и тот тоже назначает ему в качестве первой линии терапии мази, крема или гели. Почему именно обезболивающая мазь?

Эти лечебные средства наносятся на кожу – в области спины, ног и рук. Всасывание через кожные покровы происходит намного медленнее, чем через слизистые оболочки и в системный кровоток, таким образом, попадает незначительное количество действующего вещества. А это значит, что побочные эффекты лекарства в виде крема или геля сведены практически к нулю.

Какие обезболивающие мази чаще всего используются при лечении суставов и мышц рук и ног?

Классификация местных средств

Когда возникает болевой синдром из-за травмы ног или спины, воспаления или перетренированности, уместнее всего использовать обезболивающие мази. Однако этот эффект можно реализовать при помощи разных методов и разных лекарств. Существуют обезболивающие мази прямого и опосредованного действия.

По механизму работы их можно разделить на две группы:

И одни и другие с успехом используются в практической медицине, особенно в качестве первой помощи. И отвлекающие средства не менее важны в лечении суставной и мышечной патологии, чем противовоспалительные.

Какие преимущества у этой формы выпуска? Обезболивающие мази, крема и гели широко используются при артритах, миозитах и ушибах по многим причинам:

  • Наносятся непосредственно на область поражения.
  • Лекарственному веществу легче проникнуть в патологический очаг.
  • Препарат не попадает в системный кровоток.
  • Значительно ниже риск побочных действий.
  • Меньше противопоказаний к использованию лекарств из-за местного действия.
  • Практически отсутствует вероятность передозировки.

Противовоспалительные препараты

Противовоспалительные местные лекарства производятся на основе целой группы препаратов. Они называются нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) и выпускаются в разных формах – от геля до раствора для инъекций.

Конечно, в таблетках и уколах эти лекарства оказывают более сильное, выраженное и длительное действие. Их эффект сохраняется дольше и используются они при среднетяжелых и тяжелых формах болезней опорно-двигательной и мышечной систем.

В виде гелей и кремов противовоспалительные медикаменты используются на ранних стадиях болезни и в случае легких форм. Список действующих веществ, на основе которых изготавливаются местные средства для рук, ног или позвоночника, обширен:

  • диклофенак;
  • кетопрофен;
  • ибупрофен;
  • индометацин;
  • НПВС последнего поколения – нимесулид и пироксикам.

Диклофенак

Диклофенак – хорошо известное и очень эффективное противовоспалительное средство. Он широко используется в ревматологии и считается ее золотым стандартом лечения. Пожалуй, самое большое количество противовоспалительных местных средств для рук, ног, спины производится на основе диклофенака.

Мази от боли в суставах пользуются большой популярностью еще и потому, что они лишены основных побочных действий диклофенака – способности вызывать кровотечения и язвы в желудочно-кишечном тракте.

Однако пациентам с такими заболеваниями в прошлом даже гелями и кремами следует пользоваться с осторожностью – применять их не чаще 2–3 раз в сутки и лекарство не втирать, а наносить очень тонким слоем.

Наиболее часто назначаемые обезболивающие мази и гели на основе диклофенака:

Кетопрофен

Особенностью кетопрофена является его выраженное обезболивающее действие. Анальгетический эффект его наступает быстро и длится достаточно долго. По силе действия он не уступает диклофенаку, а в некоторых ситуациях превышает его. Гели и крема на основе кетопрофена часто применяются при артрозе и артрите коленей с выраженным болевым синдромом.

Чаще всего в ревматологии и ортопедии назначают такие местные лекарства на основе кетопрофена:

  • Фастум гель;
  • Быструм гель;
  • Кетонал;
  • Артрозилен;
  • Флексен.

Особого внимания заслуживает обезболивающий гель Фастум. Его действующим началом является декскетопрофен – изомер обычного кетопрофена.

За счет этого обезболивающий и противовоспалительный эффект Фастума наступает быстрее и выражен сильнее, а побочные действия сведены к минимуму при правильном использовании.

Кроме того, он легко наносится и быстро впитывается, лишен резкого запаха, в отличие от других мазей.

Обезболивающие мази и гели на основе ибупрофена – это Долгит и Нурофен гель. Кроме того, выпускается это лекарство и в виде крема. В аптеках оно известно под названием Долгит крем. Благодаря более нежной структуре Долгит крем легко впитывается в кожу и не оставляет каких-либо следов.

И Нурофен гель, и Долгит зарекомендовали себя как эффективные средства при болях в коленях, руках, пояснице. Кроме того, они помогают и при патологическом спазме, напряжении в мышцах ног и рук.

Мазь от боли в суставах на основе ибупрофена применяется и в детском возрасте – при ушибах, растяжении связок, воспалениях сочленений ног или рук.

Индометацин

Индометацин зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных противовоспалительных препаратов. Его обезболивающий эффект выражен меньше, но именно борьба с воспалением является первоочередной задачей при болезнях коленей, поражении суставов кистей, стоп и других сочленений.

Читать также:  Капустный лист при артрозе коленного сустава

Противовоспалительные мази для суставов на его основе известны на фармацевтическом рынке под названиями Индометацин Соформа мазь и Индометацин-Акри.

Существует и комбинированное лекарственное средство на основе индометацина – Индовазин. Он содержит в своем составе троксерутин – препарат, защищают сосуды и усиливающий действие НПВС.

НПВС последнего поколения

К НПВС последнего поколения относят препараты, которые эффективно блокируют главный фермент воспалительного процесса – циклооксигеназу (ЦОГ). Благодаря тому, что они воздействуют только на одну ее форму – ЦОГ-2, лекарства последнего поколения значительно реже проявляют основные побочные действия нестероидных противовоспалительных средств.

К таким препаратам относят группы нимесулида, оксикамов и коксибов. Форма выпуска в виде мази или геля присутствует у пироксикама и нимесулида.

Пироксикам местного действия известен под названием Финалгель. Это высокоэффективное средство в борьбе с воспалением коленных, плечевых, тазобедренных суставов. Финалгель используют при боли в мышцах, их растяжении или спазме. Ушиб мышц, надрыв и другие травмы тоже показание к местному применению Финалгеля.

Нимесулид – препарат, у которого одинаково хорошо выражены все свойства НПВС. Обезболивающая мазь для рук и ног, при воспалении в мышцах на его основе называется Найз. Он показан при травмах коленей, их дегенеративных поражениях, при воспалении мышц груди и спины, других поражениях опорно-двигательной системы.

Отвлекающие мази

Как известно, формирование и обработка болевого импульса в организме – процесс достаточно сложный. И на него действует множество факторов. Поэтому боль можно облегчить не только анальгетиками, но и отвлекающими средствами.

Какие отвлекающие мази обычно используют? Они бывают двух видов:

Как правило, в состав отвлекающих мазей и гелей входит много компонентов. Они обладают различным действием – в том числе, противоотечным и противовоспалительным. В комбинации с отвлекающим эффектом результат лечения оказывается неплохим. Но обычно это справедливо только в отношении легких форм болезней и травм.

Из отвлекающих мазей наиболее известны следующие:

Апизартрон и Финалгон относятся к согревающим мазям, поэтому после нанесения возможно покраснение кожи и ощущение жара и жжения. Эти мази желательно предварительно испытать на небольшом участке тела.

Так как отвлекающие местные средства не содержат в своем составе нестероидных противовоспалительных веществ, побочных действий при их использовании значительно меньше. Они не угрожают здоровью желудочно-кишечного тракта и свертывающей системы крови.

Но вместе с тем их применение связано с повышенным риском возникновения местных аллергических реакций за счет растительных экстрактов и эфирных масел в их составе. Поэтому даже отвлекающими мазями и гелями следует пользоваться с осторожностью.

Обзор мазей от боли в мышцах

Боли в мышцах могут возникнуть по разным причинам. Потянули мышцу или подвернули ногу, ударились или упали, заболела спина. Боль так же может возникнуть внезапно и без видимой причины. Чтобы ее устранить, надо определить происхождение боли.

Самое обычное решение – применить мазь от боли в мышцах после тренировки.

Даже если тренировки не было, мазь устранит внезапную боль, снимет отек и спазм.

Механизм действия

Недорогие и результативные многочисленные мази, применяемые при болях в мышцах, очень популярны. Их покупают без рецепта врача, так как воздействие не вызовет опасных изменений в организме. Часто основой таких средств бывает натуральное и широко известное вещество:

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

  1. пчелиный яд;
  2. змеиный яд;
  3. экстракт перца;
  4. экстракты лекарственных растений;
  5. натуральные эфирные масла.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Охлаждающие мази и гели применяют сразу после травмы или проявлении боли в мышцах. Они не снижают температуру тела, а лишь создают эффект охлаждения. Основное назначение – обезболить и снять напряжение. В их состав часто входят эфирные масла, анальгетики, противовоспалительные вещества.

Разогревающие мази применяют для профилактики повреждений, разогревая мышцы и связки перед интенсивными тренировками. Эти средства повышают проницаемость мелких сосудов, усиливают кровообращение. Их часто назначают при хронических заболеваниях для получения системного эффекта.

Показания к применению

Механизм воздействия мазей различен. Мышечные боли возникают по различным причинам:

  • воспаление в тканях и суставах;
  • изменение протока в мелких сосудах;
  • повреждение кровообращения;
  • ослабление питания и восстановления тканей;
  • разрушение суставного хряща;
  • рефлекторные спазмы мышц;
  • переохлаждение;
  • отеки;
  • возрастные изменения.

Кроме бытовых травм, боли в мышцах возникают из-за различных заболеваний:

Наружные средства не способны вылечить такие серьезные болезни, они помогают временно облегчить самочувствие больного человека.

Но это тоже немаловажно. Гель или мазь для лечения дегенеративных процессов содержит в структуре глюкозимины или хондроэтинсульфат, анальгетики для снижения болей. Препараты применяются в комплексном лечении опасных заболеваний. Курс процедур обычно довольно длительный – от 3-х месяцев до полугода.

При переохлаждении, травмах назначаются средства, обладающие раздражительным действием. Для местного воздействия на мышцы используют десятидневный курс применения мази несколько раз в день, чтобы достичь желаемого эффекта.

Преимуществом использования наружных препаратов является простота применения, безопасность, возможность длительного использования и создания высокой концентрации активного вещества в нужном месте.

Применение в качестве профилактики

Допустимо употреблять разогревающие средства в качестве профилактики. Перед интенсивными тренировками или спортивными выступлениями спортсмены делают массаж с разогревающими средствами. Спортивные мази помогают улучшить подвижность суставов, снять напряжение, предотвратить боли в мышцах после тренировки.

Противовоспалительные мази могут применяться здоровыми людьми для снятия болей в мышцах и суставах после интенсивной тренировки. Однако регулярно и постоянно употреблять их нельзя, так как в их состав входят сильнодействующие вещества.

Читать также:  Растянул голеностоп

В рецептуру спортивных мазей входят самые распространенные анальгетики, которые оперативно помогают при частых видах боли. Дополнительно в них включены активные вещества, которые обладают свойствами увеличения местного кровотока за счет расширения сосудов, стимулируют нервную деятельность, уменьшают отечность.

Мази доступны и безопасны, продаются без рецепта.

Дополнительно вместе со специализированными мазями и гелями можно использовать давно проверенные народные средства для снятия болей в мышцах:

  • компресс из листьев лопуха или капусты, подорожника;
  • компресс из разогретой соли;
  • горчичники;
  • разогретый парафин;
  • компресс из настоя донника, хвоща, коры барбариса или ивы;
  • растирание натуральным яблочным уксусом.

Противопоказания

Наружные мази не проникают в глубокие слои кожи и не попадают в кровоток человека. Поэтому их побочное воздействие не опасно, но малоприятно:

Такая реакция обычно вызвана индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента мази или геля.

Чтобы не испытывать на себе побочного воздействия, перед применением средства нанесите его на внутреннюю поверхность руки и подождите в течение часа. Если мазь не вызвала никакой реакции, то можно применять ее в нужном месте.

Лекарства используются только наружно. После растирания мази надо вымыть руки. Нельзя допускать попадание препарата в глаза или рот. Для усиления действия можно покрыть обработанный участок тела шерстяной тканью.

При передозировке лекарства, возникшей от частого применения, может проявиться состояние, похожее на симптомы побочного воздействия. Иногда возникает тошнота, рвота, потеря сознания, нарушение дыхания.

Необходимо прекратить применение лекарства и принять абсорбирующие вещества.

Противопоказаний к использованию наружных средств не много:

  1. индивидуальная непереносимость;
  2. беременность и кормление грудью;
  3. возраст до 12 лет;
  4. бронхиальная астма;
  5. язвенная болезнь.

Некоторые препараты имеют дополнительный список противопоказаний.

Перед применением любого наружного средства надо прочитать инструкцию по применению.

Нельзя применять наружные препараты при ранах, острых воспалениях, кожных заболеваниях.

Если боль не стихает несколько дней, то необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза и способа лечения.

Обзор рынка

Нестероидные противовоспалительные средства не только снимают воспаление, но и уменьшают отек ног, улучшают подвижность суставов. Они воздействуют на синтез в организме определенных веществ. К ним относится много популярных препаратов:

Используется для снятия воспалений в мышцах, связках, сухожилиях, суставах, ЛОР-органах. Хорошо убирает воспаления после сильных нагрузок, ушибов и растяжений.

Ихтиоловая мазь

Противовоспалительное и обезболивающее местное средство, восстанавливает кровообращение, улучшает тонус сосудов, улучшает обмен веществ. Кроме экземы, фурункулов, рожистого воспаления с успехом применяется при невралгии, артрите, простатите, кожных инфекциях.

Индометацин

ействует болеутоляюще, противовоспалительно. Широко применяется при лечении хронических артритов, подагры, ревматизме. Используется при хирургических вмешательствах.

Гепариновая мазь

Один из лучших рассасывающих препаратов. Гепарин препятствует закупориванию сосудов, разжижает кровь и действует противовоспалительно. Входящий в состав анестезин местно обезболивает. Мазь очень эффективна при ушибах, гематомах, геморрое, тромбофлебите.

Чаще всего этими мазями пользуются при хронических заболеваниях мышц, хрящей и связок ног и рук: при артритах, артрозах, бурситах. Эффект от применения противовоспалительных мазей наступает через 15-30 минут после нанесения и длится 5-10 часов.

Согревающие мази применяются при травмах, ушибах, дискомфорте после тренировок.

Эти препараты расширяют кровеносные сосуды и усиливают приток крови к определенному месту, выпускаются в виде мазей и гелей:

Апизатрон

Под действием препарата с пчелиным ядом и горчичного масла улучшается местный кровоток, обмен веществ в клетках и эластичность мышц, уменьшается боль. Препарат противопоказан при почечной недостаточности и остром артрите.

Мазь с раздражающим эффектом. Основное действующие вещества – никотиновая и ванилиламида нониловая кислоты. Улучшает кровообращение и разогревает обработанный участок кожи.

Цена 299 рублей.

Фастум гель

Благодаря наличию кетопрофену снимает сильное воспаление в суставах. Часто используют при ревматизме, при мышечных повреждениях и разрывах мягких тканей.

Жидкий раствор для анестезии, содержит новокаин, анестезин, ментол. Благодаря такому составу действует как быстрое обезболивающее средство с охлаждающим эффектом.

Воздействие охлаждающего средства начинается уже через 10-15 минут после нанесения на кожу.

Обезболивающие мази активно применяются при лечении хронических воспалений суставов и хрящей. Вещества, входящие в состав препаратов, восстанавливают структуру пораженной ткани, снимают боли, улучшают подвижность.

Выпускается в виде мази, геля и в других формах. Действующее вещество – хондроитина сульфат натрия. В основном применяется при лечении остеоартроза суставов и остеохандроза позвоночника.

Цена 335 рублей.

Крем для улучшения регенерации поврежденных и разрушающихся хрящевых тканей и снятия воспаления. В состав кроме основного вещества глюкозамина гидрохлорида входит камфара и масло мяты. Поэтому у крема сильное охлаждающие воздействие.

Цена 255 рублей.

Мазь содержит змеиный яд. Эффективно работает при снятии болей от ушибов, при артрите, радикулите, невралгии. Втирают массажными движениями.

Гель – широкий спектр применения для обезболивания и снятия воспалений. Применяют для лечения артритов, бурситов, радикулита, невралгии, болезни Бехтерева, а так же при травмах, ушибах, разрывах мышечных тканей и сухожилий.

Эти препараты используют длительными курсами в течение нескольких месяцев под наблюдением врача.

Заключение

Мазь, применяющаяся от боли в мышцах, доступна и эффективна, часто содержит натуральные вещества. Она не только решают кратковременные задачи, но и входят в комплекс мер борьбы с тяжелыми недугами.

Ее безвредность способствует использованию для профилактики миалгии и спортивных травм.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Редактор и эксперт сайта.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Читать также:  Компрессы при артрите

Противовоспалительные и обезболивающие мази для суставов и мышц

При травмах или хронических заболеваниях люди часто отдают предпочтение такому способу лечения, как втирание мази в область места дискомфорта.

Особенности действия таких мазей

Мази есть различных направленностей и областей применения, но у них всех есть целенаправленное действие:

  • Обезболивание;
  • Прогревающее действие для больного места;
  • Лечение нажитых травм;
  • Снятие болезненных ощущений и чувства дискомфорта;
  • Лечебные и целебные свойства;
  • Воздействие компонентов с целью снятия воспалительного процесса;
  • Помогает бороться со спазмами и резкими болями;
  • Снимает отечность;
  • Направляет свое воздействие в место дискомфорта и помогает избавиться от внезапно появившейся боли.

Мази назначают при разных заболеваниях суставов, межкостных тканей, воспалениях и обострениях какого-либо позвоночного заболевания.

В зависимости от рода боли препараты могут быть назначены для следующих целей:

  • Обезболивание;
  • Охлаждение;
  • Снятие воспаления;
  • Лечение;
  • Прогревание.

Каждая из этих направленностей помогает временно или на постоянной основе избавиться от недуга.

Группы обезболивающих мазей

В зависимости от степени тяжести болевых ощущений лечащий врач может назначить следующие препараты:

  • Гомеопатические;
  • Отвлекающие;
  • Хондропротекторные;
  • Нестероидные;
  • Комбинированные.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Список эффективных противовоспалительных и обезболивающих мазей

Есть несколько рекомендаций, благодаря которым эффект от используемых обезболивающих средств наружного действия будет максимальным:

  • Во время использования мазей местного применения включите в рацион питания больше кальция и железа, это можно сделать составив график питания с полезными продуктами, а можно принимать аптечные комплексные витамины;
  • Когда вы принимаете витамины, направленные на костные ткани, не употребляйте мочегонных препаратов, они не дадут полезным веществам возможности усвоиться в организме;
  • Физические нагрузки по возможности, если заболевание не носит слишком серьезный характер, помогут укрепить суставы, мышцы и приведут в тонус костные ткани.

Правила пользования противовоспалительными и обезболивающими мазями

В каждом медикаментозном препарате есть свои особенности и правила применения. В обезболивающих и противовоспалительных мазях также. При необходимости воспользоваться таким средством обязательно нужно обратить внимание на противопоказания.

Зачастую мази для обезболивания и снятия воспаления в суставах и межпозвоночных тканях имеют противопоказания для людей следующих групп:

  • Беременных;
  • Мам в период лактации;
  • Людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • Больных с печеночной или почечной недостаточностью.

Поэтому для безопасного использования мази, снимающей боль в суставах, предварительно нужно пройти обследование у многих специалистов, чтобы исключить признаки противопоказаний.

Также при использовании охлаждающих или согревающих мазей обезболивающей направленности следует придерживаться следующих правил:

  • Использовать препарат строго в тех количествах, которые рекомендованы по инструкции;
  • Не увеличивать без совета с врачом количество раз нанесения мази, указанной в рекомендациях;
  • Использовать мазь исключительно по назначению и не заниматься самолечением;
  • Если действие какой-то мази потеряло для вас свою эффективность, попробовать воспользоваться подобной мазью другого производителя.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Проблемы при использовании мазей и методы их решения

Как правило, значительных проблем при использовании мази для обезболивания возникать не должно, если применять средство в соответствии с инструкцией.

Единственная популярная проблема, с которой периодически сталкиваются больные, это плохая проходимость медикаментозного препарата к очагу боли. Это обусловлено тем, что кожа и суставы человека устроены таким образом, чтобы в них с трудом проникали внешние раздражители, это своеобразная защита организма.

Но есть средства, которые легко помогут справиться с данной проблемой:

  • Специальные мази, которые открывают поры и в то же время доступ к источнику боли, что способствует быстрому попаданию действующих компонентов в точку болевых ощущений;
  • Электрофорез;
  • Фонофорез.

Но если и вторая и третья не обезболивает и не направлена на снятие воспаления, то нужно:

  • Пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить другие заболевания, не связанные с суставами и межпозвоночными тканями;
  • Попросить у врача направление на анализ по совместимости вашего заболевания и медикаментозного препарата местного действия;
  • Попробовать по рекомендации лечащего доктора воспользоваться методом перорального лечения.

Когда местное лечение противопоказано?

Есть люди, которым категорически нельзя выбирать такой метод лечения, как местное обезболивание.

Такими противопоказаниями являются следующие:

  • Гнойные образования или открытые раны на месте, куда необходимо нанести мазь;
  • Аллергические реакции при предыдущих использованиях обезболивающего местного препарата;
  • Заболевания внутренних органов, в силу которых в инструкции прописаны противопоказания к применению мази;
  • Период беременности и лактации;
  • Острый воспалительный процесс суставов.

Будьте здоровы и не занимайтесь самолечением. Помните, своевременный поход к медицинскому специалисту поможет на основании избавиться от возможных проблем.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды.

Источники:

http://moyskelet.ru/lechenie/medikamentoznoe/kakie-byvayut-mazi-i-geli-dlya-sustavov-i-myshc.html

Обзор мазей от боли в мышцах

http://spinaspina.com/lechenie/preparaty/mazi-dlya-sustavov-i-myshc.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector