Остеоартроз 1 стадии

Остеоартроз коленного сустава 1 степени

Ежедневно суставы организма подвергаются колоссальным нагрузкам, к пожилому возрасту они часто изнашиваются. У людей нередко развивается заболевание — остеоартроз коленного сустава 1 степени.

Характеристика болезни

Остеоартроз представляет патологию, когда изменяются процессы питания хрящей, выстилающего поверхности костей, находящиеся внутри суставов. Из-за нарушения поверхность хряща покрывается трещинками, начинается её интенсивное разрушение.

Если больному не предоставлено вовремя комплексное лечение, хрящ начнёт истончаться, приводя к уплотнению кости и развитию костных разрастаний, называемых остеофитами. Протекание заболевания сопряжено с сильным болевым синдромом, скованными движениями.

Постепенно человек становится неспособен выполнять ежедневную работу. Остеоартроз первой степени выделяется медицинскими работниками в виде отдельно взятой группы. Нередко заболевание протекает в организме, в котором прогрессирует деформирующий полиартроз, поражающий ряд участков.

Чаще заболевание развивается в пожилом возрасте, преимущественно у женщин, способно протекать у молодых людей, активно практикующих спорт.

Симптомы развития заболевания

Первая начальная стадия характеризуется тем, что у человека возникает незначительный дискомфорт во время передвижения либо после физической нагрузки. На первом этапе, к сожалению, большинство людей не обращаются к врачу, хотя в указанном периоде лечение даёт максимальный эффект. Чаще остеоартроз на начальном этапе выявляют случайно в процессе планового осмотра либо при диагностике прочего заболевания.

При обнаружении симптомов остеоартроза первой степени важно вовремя обратиться к доктору!

Заболевание проявляется в развитии дистрофического повреждения хряща, что приводит к потере эластичности тканей и возникновению трещин на поверхности. Начало процесса протекает на микроуровне на суставном хряще, происходит гибель клеток из-за нарушенного питания. На первом этапе дискомфорт незначительный, локализованный в области колена.

Чаще боли начинают появляться после физической нагрузки, двигательная способность начинает снижаться. При течении заболевания появляется характерный суставный хруст. Среди признаков выделяется быстрая утомляемость в ногах. Если сделать рентгенограмму, возможно констатировать наличие большого сужения суставной полости.

Предпосылки появления заболевания

На возникновение остеоартроза влияет ряд факторов внутреннего и внешнего характера. В комплексе источники разрушительным образом влияют на суставы.

Анатомическое строение колена включает кости, между которыми выстилаются хрящевые пластины. Устройство способствует амортизации, облегчает трение между костями. Суставные оболочки состоят из клеток, выделяют синовиальную жидкость (суставной экссудат), уменьшающий деформирующий процесс повреждения хрящевых пластин.

Остеоартроз сопровождается резким снижением вырабатываемого экссудата, что связано чаще прочего с перечисленными причинами:

  • Перегрузки, связанные с постоянным неправильным неудобным положением тела;
  • Нарушение различных обменных процессов, наличие эндокринологических заболеваний в организме;
  • Имеющиеся в прошлом микротравмы хряща;
  • Переломы внутри суставов;
  • Естественное изнашивание хрящей (истирание) по причине старения организма.

Хрящевая ткань в процессе старения организма постепенно перестаёт восстанавливаться, пожилые люди находятся в группе риска по возникновению заболевания. У молодых людей заболевание встречается гораздо реже.

В группу риска входят люди с отягощением наследственности по болезни. Если у ребёнка среди родственников присутствует человек срадающий заболеваниями опорно-двигательной системы, риск проявления болезни нависает над ребёнком.

Часто проявлению остеоартрита способствует избыточный вес, создающий давление на нижние конечности, суставы изнашиваются быстрее.

Профилактика лечения

В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать режим питания, контролировать вес. Организму нужны умеренные нагрузки – гимнастика, плавание, йога. Благодаря занятиям восстанавливается естественное кровообращение, питающее ткани.

С возрастом больше нужно уделять внимания рациону, не избегать коллагена — при достижении возраста 35 лет белок перестаёт постепенно вырабатываться.

Нельзя забывать о периодических профилактических медицинских осмотрах, позволяющих вовремя обнаружить, быстро и эффективно пройти лечение заболевания.

Даже на неосложнённой первой стадии остеоартроза занятие самолечением недопустимо, терапия названного заболевания включает применение комплексных специфических средств, правильно подобрать сможет компетентный врач.

Диагностика и лечение

Диагностика остеоартроза заключается в проведении мероприятий:

  • Рентгенография.
  • Анализ крови, чтобы определить уровень СОЭ, биохимический анализ, по которому отслеживается наличие воспалительного процесса (ключевые индикаторы: щелочная фосфатаза, реактивный белок и ревматоидный фактор).
  • МРТ.

По итогу проведённых исследований врач наверняка сможет сказать, протекает ли изыскиваемое заболевание в организме. Если диагноз подтвердится, доктор на основании имеющихся данных составит программу лечения.

Лечение остеоартроза стремится к достижению нескольких целей:

  • Снятие болевых ощущений;
  • Восстановление повреждённых тканей;
  • Восстановление возможности человека нормально двигаться.

Хороший результат возможно получить на раннем периоде течения заболевания. Больному назначаются анальгетики, принимаемые курсами, снимая дискомфорт, локализующийся в колене. Кортикостероиды назначаются при сильном болевом синдроме, протекающим вместе с воспалительным процессом синовиальной оболочки. Препараты дают лучший по сравнению с обычными анальгетиками противовоспалительный и обезболивающий эффект. Применение миорелаксантов целесообразно при спазмах.

Лечение остеоартроза первой степени решает задачу питания хрящей. Используются антиоксиданты и сосудорасширяющие препараты. Особую роль играют хондропротекторы, которые содержат сульфат глюкозамина и хондроитин – естественные компоненты хрящевой ткани.

Эффективным методом борьбы становится лечебная гимнастика, которая предполагает умеренную физическую нагрузку – ходьбу на лыжах, плавание. Врачи рекомендуют больным специальные упражнения, способные восстановить нормальное кровообращение. Гимнастику необходимо начинать с разминки, заканчивать массажем. Во время выполнения упражнений не должно быть болевых ощущений. Если они начали проявляться, требуется незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Лечение заболевания сопровождается соблюдением диеты – больному остеоартрозом рекомендуется кушать холодец, рыбу, мясо, бобовые. Отдельно необходимо отметить, что людям, страдающим ожирением, полагается под наблюдением врача предпринять возможные меры для снижения веса.

Хирургические вмешательства при заболевании требуются редко, заключаются во вживлении специального имплантата.

Если бережно и внимательно относиться к организму, своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее лечение, появятся шансы излечиться от остеоартроза.

Читать также:  Как остановить артроз

Рекомендации по лечению и профилактике артроза 1 степени

Большую часть жизни человека его суставы находятся в движении. Их ткани постепенно изнашиваются, и к 50 годам почти 40% взрослого населения сталкивается с суставными болями, причиной которых является артроз – заболевание, сопровождаемое разрушением хряща и деформацией костей.

Начальная стадия – артроз 1 степени — дает о себе знать слабыми болевыми ощущениями и чуть заметную ограниченность движений. Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь перейдет в более тяжелые стадии, и тогда без ощутимых потерь уже не обойтись.

Как устроен сустав

Сустав представляет собой подвижное соединение пары костей. Снаружи его защищает суставная сумка. Суставные концы костей покрыты хрящевой тканью, которая представляет собой своеобразную губку с тончайшими порами. Между хрящами есть зазор, заполненный синовиальной жидкостью. Ее вырабатывают одноименные мембраны, которыми выстлана внутренняя поверхность суставной сумки. Кроме того, они выполняют защитную функцию относительно концов хрящей.

Что такое артроз

Артрозом называется заболевание, поражающее все ткани сустава. Вначале дегенеративный процесс затрагивает синовиальную оболочку, который влечет за собой незначительное изменение состава жидкости-смазки.

В результате повышается нагрузка на хрящ, ему приходится работать в усиленном режиме. Непосильные нагрузки приводят к разрушению хрящевой ткани. Прогрессирование этого явления приводит к поражению костей.

Причины возникновения

Артроз, в отличие от артрита, поражает единичные суставы. Чаще всего болезнь «выбирает» тазобедренный и коленный, реже – голеностоп.

Привести к частичному или полному разрушению сустава могут:

  • Многократно повторяющиеся травмы: иногда достаточно и одной – серьезного характера – чтобы запустился дегенеративный процесс;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Гормональные сбои: этим объясняется старт развития артроза у женщин в стадии менопаузы;
  • Излишний вес;
  • Наследственность, которая может привести к развитию артроза в любом, даже в молодом возрасте;
  • Наличие других заболеваний суставов.

Артроз знаком многим диабетикам и людям, страдающим варикозом, артритом.

В группу риска входят:

  1. Профессиональные спортсмены.
  2. Люди, много лет занимающиеся тяжелым физическим трудом.
  3. Любители экспериментировать с диетами: большинство из них имеют весьма смутное представление о важности составления правильного рациона. Их неграмотные действия приводят к дисбалансу в организме, подрывая его здоровье в целом и суставов в частности.
  4. Вегетарианцы: отказываясь от белков животного происхождения, они способствуют быстрому истощению хрящей и последующему их разрушению.

К артрозу может привести и авитаминоз или длительное переохлаждение.

Отличия артроза и остеоартроза 1 степени

Успешный исход лечения зависит от того, насколько правильно диагностировано заболевание. Люди, далекие от медицинского образования не видят разницы между артрозом, артритом и остеоартрозом. А между тем эти болезни сильно отличаются, следовательно, и лечить их надо по-разному.

Остеоартроз начинает развиваться только после деформации хряща. Причиной его возникновения не может служить генетическая предрасположенность: только сильные нагрузки на сустав и механическое воздействие на соединения приводят к появлению этого вида суставного заболевания.

Чаще всего остеоартрозу подвержены мелкие суставы, тогда как артроз больше «любит» крупные.

Симптомы артроза 1 степени

Артроз первой степени диагностировать чрезвычайно сложно: суставы на этой стадии не болят, на рентгеновских снимках никаких изменений в них не наблюдается. Но некий дискомфорт больные ощущают, объясняя себе неприятные ощущения банальной усталостью.

Следует прислушаться к своим ощущениям. Непорядок в суставе можно заподозрить, если:

  • Уменьшается амплитуда движения конечности в зоне пораженного сустава.
  • После длительной нагрузки появляется легкая хромота, иногда боль простреливает в пах или бедро: это может быть признаком артроза тазобедренного сустава. Но больному придется обследоваться у специалистов по органам малого таза – похожие симптомы характерны для болезней репродуктивной системы и почек.
  • Болят колени во время спуска по лестнице или в момент утреннего подъема с постели: возможно, имеет место артроз коленного сустава.
  • При движении в суставе слышится хруст, похожий на звук, который издают шершавые поверхности, трущиеся друг о друга.
  • Больной часто подворачивает ступню: пораженная артрозом нога склонна к вывихам.

Суть лечения артроза первой степени заключается в предотвращении прогрессирования заболевания. Главная задача – устранить симптомы и снизить нагрузку на пораженный болезнью сустав. Цель можно достигнуть следующими действиями:

  1. Назначается медикаментозное лечение. Для нормализации структуры хрящевой ткани используются хондропротекторы. Если больной испытывает боль, что иногда наблюдается на ранней стадии артроза, ему предписывают прием противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков.
  2. Вернуть полноценную подвижность суставу поможет качественный массаж. Он же служит для облегчения боли. Хороший эффект дают грязелечение и электрофорез.
  3. Хорошо зарекомендовала себя и лечебная гимнастика. Тщательное выполнение специальных упражнений помогает преодолеть скованность движений. Программа занятий подбирается индивидуально с учетом ткущего состояния пациента. Цель — предотвратить мышечную атрофию и образование спаек в суставе.
  4. Необходимо сбалансировать рацион больного. Как только организм начнет получать недостающие вещества, наладится обмен веществ, будут вырабатываться ферменты, противодействующие воспалительным процессам, появится материал, необходимый для восстановления хряща.

Особое внимание следует уделить избавлению от лишнего веса. Если нагрузка на суставы не уменьшится, все вышеперечисленные мероприятия желаемых плодов не принесут.

Лечение артроза 1 степени не предполагает хирургического вмешательства. Чтобы в дальнейшем не попасть под скальпель хирурга, надо снизить нагрузки на пораженный сустав, пересмотрев свой образ жизни. В некоторых случаях больному придется длительное время (или постоянно) носить ортопедические устройства – наколенники, супинаторы и пр.

Читать также:  Артроз коленного сустава можно ли вылечить

Но полностью лишать суставы нагрузки нельзя. В распорядке дня больного должны найти место прогулки неторопливым шагом и плавание – эти действия при артрозе становятся жизненно необходимыми.

Коррекция питания

Затронутые артрозом ткани крайне важно обеспечить необходимыми веществами, которые организм получает из продуктов питания.

Особый белок, основной материал, из которого строится хрящевая ткань. Молодой организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но с возрастом эта функция угасает, поэтому приходится обращаться за помощью к внешним источникам. Одним из них является холодец, но это блюдо нельзя употреблять без ограничений: из-за высокого содержания холестерина и калорийности его можно есть не чаще одного раза в неделю.

При наличии атеросклероза и гипертонии больному даже такая частота не рекомендуется. Можно, по совету диетологов, есть блюда, приготовленное на основе желатина (модифицированного коллагена) – рыба заливная, желе из фруктов.

Селен и сера

Сера необходима для выработки коллагена, но без селена ей справиться с задачей не удастся. Насытить организм серой можно, включив в рацион:

Содержится она и в продуктах растительного происхождения: яблоках, капусте, крыжовнике, луке, сливах.

Немного сложнее обстоит дело с селеном – его источником служат дорогостоящие морепродукты, кокосы, бразильские орехи. Если на такую экзотику денег нет, можно добавить в меню морскую капусту – содержание селена в ней немного ниже, но при умеренной цене ее может позволить человек, ограниченный в финансах.

В небольших количествах селен присутствует в яйцах, чесноке, молоке и цельнозерновом хлебе. Если обеспечить регулярное присутствие в рационе этих продуктов, то дефицит необходимого микроэлемента больному грозить не будет.

Полиненасыщенные кислоты Омега 3

Сам по себе артроз к воспалительным заболеваниям не относится. Но они могут появиться на фоне разрушения хрящей. Для предотвращения таких неприятных последствий достаточно своевременно пополнять организм полиненасыщенными кислотами. Содержатся они в больших количествах в жирных сортах морской рыбы:

Полезнее будет не жарить такую рыбку, а запекать или готовить в пароварке.

Достойным источником Омега 3 является и льняное масло, полученное по технологии холодного отжима.

Если организм будет получать достаточное количество животных и растительных белков, он долго не утратит способности восстановления хрящевой ткани. А снижать вес рациональнее не модными диетами, а уменьшением размера порций пищи.

Профилактика артроза

Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем лечить. Для поддержания суставов в рабочем состоянии необходимо выполнять пять простых правил:

  1. Обеспечить их движением в разумных пределах. Хрящ не содержит кровеносных сосудов, и единственным источником его питания является суставная жидкость. Если кровоток окружающих тканей улучшится, синовиальная жидкость пополнится кислородом и питательными веществами. Лыжи, плаванье, утренняя гимнастика и прочие двигательные действия без применения статической нагрузки способствуют этому важному процессу.
  2. Не допускать переохлаждения суставов.
  3. Регулярно вставать на весы. Если появились первые признаки ожирения, немедленно примите меры для нормализации массы тела – каждый лишний килограмм незаметно, но неукротимо убивает суставы.
  4. Придерживаться нормального режима дня: недосыпы, редкие приемы пищи, но в больших количествах, игнорирование прогулок на свежем воздухе могут также привести к проблемам в суставах.
  5. Старайтесь беречь суставы от травм. Чем лучше вы заботитесь о них в молодости, тем меньше проблем со здоровьем будет у вас в старости.

Остеоартроз первой степени

В статье будут рассмотрены симптомы остеоартроза, его причины, народные средства для лечения заболевания и оздоровительная диета. Также будет упомянута тема профилактики для предотвращения возможности заболевания остеоартрозом.
Остеоартроз — (или деформирующий остеоартроз) — дегенеративно — дистрофическое заболевание (Dégénération с французского – разрушающий органы и клетки процесс), разрушение хрящей, суставов, прогрессивного характера.

Причины болезни

Остеоартроз может возникнуть по ряду причин. В первую очередь это старение организма, ведь с возрастом хрящ не может в должной мере выделять и впитывать жидкость, что является нарушением его правильного функционирования. В итоге хрящ трескается, зачастую он в значительной степени изнашивается, становится тоньше или совсем исчезает.

Остеоартроз первой степени – результат нарушения правильной работы клеток, которые являются строителями хряща. В результате хрящевая ткань становится не такой эластичной, делается тоньше, и в результате начинает трескаться. Поверхность хряща, которая должна быть смазанной, гладкой и скользка, становится шероховатой, что нарушает нормальную работу всего сустава.
Причины остеоартроза:

  • заболевание Педжета;
  • инфекции различного рода;
  • смена формы;
  • травма сустава;
  • повышенная нагрузка на сустав;
  • побочные действия медицинских препаратов;
  • Суставное сочленение начинает скользить хуже, возникает особый хруст, сопровождающийся неприятными, зачастую болезненными ощущениями и скованностью движений.

Правильное питание при остеоартрозе

Для того чтобы клетки хрящевых и суставных тканей работали нормально, нужно обеспечить их биологически активным веществом, препаратом под названием – мукополисахарид. Тут уже нужна определенная диета при остеоартрозе. Именно такие препараты (к которым принадлежат гиалуроновая кислота, а также хондроитина сульфат) делают возможным образование смазки, без которой нормальная работа сустава невозможна.
Главные моменты, которые подразумевает правильная диета при остеоартрозе, а также ожирении следующие:

  • количество каллорий, потребляемых в сутки дол жно составлять 1700 — 1800 ккал;
  • необходимо сократить поступление углеводов в организм;
  • уменьшить количество жиров животного типа;
  • питаться лучше много раз в день понемногу;
  • съедать большое количество пищи, в которой содержится клетчатка (овощи и фрукты);
  • уменьшить количество съедаемой соли до 5 г в день;
  • воздержаться от приправ, пряностей и, главное, алкоголя;
Читать также:  Гонартроз 2 3 степени

Для предотвращения болезни очень важна профилактика остеоартроза, именно благодаря ее применению, недуг точно обойдет вас стороной.
Профилактика остеоартроза подразумевает воздержание от таких негативных факторов как:

  • сырость;
  • травмы;
  • переохлаждение сустава;
  • заболевания, вызывающие воспаление суставов;
  • хронические заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;

По поводу подходящей для вас физической нагрузки необходимо проконсультироваться с врачом, особенно это касается людей в возрасте.

Симптомы остеоартроза

Коварство такой болезни как остеоартроз, заключается в том, что при легких степенях течения недуга, больной не ощущает каких-либо неудобств или болезненных ощущений. Обнаружить болезнь удается только при помощи рентгена.
Чаще всего симптомы болезни начинают проявляться по нарастающей. Первыми признаками можно считать:

  • неприятные и болезненные ощущения, которые усиливаются если на сустав возрастает нагрузка;
  • иногда присутствует так, называемый, синдром «туго подвижности» суставных костей, особенно утром. Обычно такое ощущение длится максимум 30 минут, после того как больной начал свой обычный день;
  • суставы становятся менее подвижными в силу усугубления их болезнью;
  • все попытки дотронуться к суставам или разогнуть/согнуть поврежденную конечность, сопровождаются болью;

Степени заболевания

В зависимости от степени тяжести, остеоартроз делится на степени. Ниже приведен их перечень.

На данном этапе обнаружить заболевание довольно трудно, из-за таких причин:

  • симптомы болезни проявляются не очень четко, из-за чего можно принять остеоартроз за другие заболевания, обладающие подобными симптомами, а боли, сопровождающие недуг, отнести к усталости, побочному действию других препаратов и т.д., и не связывать их с болезнью вообще.
  • Также пациенты, которые заболели остеоартрозом сравнительно недавно, не спешат на обследование в больницу.Но уже на данном этапе, обследование рентгеном может дать результаты.

Обнаружить остеоартроз 2 степени довольно просто. При такой форме недуга люди уже сами идут в больницу и жалуются врачам на болезненные ощущения в области суставов, которые возникают не только при ходьбе, но и при самых легких движениях конечностью. При пальпации поврежденной болезнью конечности, пациент чувствует боль.
Главные симптомы остеоартроза 2 степени:

  • боль чувствуется все время. Она даже способна иррадировать на область паха, и коленный сустав;
  • пациент легко устает, находиться в положении стоя длительное время для него тяжело, не говоря уже о ходьбе или других физических нагрузках;
  • движения пациента затруднены, сустав двигается с трудом;
  • боль возникает не тогда, когда человек двигается, а в самом начале этих движений;
  • в конце концов поверхность сустава может даже деформироваться;

Остеоартроз позвоночника на третьей стадии легко обнаружить, но следует заметить, что на такой стадии, обнаружение уже может оказаться поздним, и никакие препараты не смогут одолеть болезнь. По данным рентгена, исследовавшего больных, у которых был остеоартроз стопы третьей стадии, суставная щель почти полностью исчезла.
Остеоартроз стопы имеет следующие симптомы:

  • боль является постоянной и не исчезает;
  • при движении сустав отчетливо хрустит;
  • пальпация проходит очень болезненно;
  • наблюдается сильная деформация сустава;
  • больной практически не может двигаться, а если пренебречь лечением, его движения будут полностью невозможны;
  • человек, у которого наблюдается остеоартроз стопы 3 степени, может самостоятельно двигаться только при помощи трости;

Лечение остеоартроза в домашних условиях

Остеоартроз позвоночника можно лечить в домашних условиях, добиваясь того же эффекта, который дает и традиционная медицина:

  • регенерация хряща и сустава;
  • утоление болезненных ощущений;
  • снятие воспалительного процесса;

На протяжении многих лет, целители искали свойства растений, способные противостоять остеоартрозу и составить конкуренцию традиционным медицинским препаратам.

Средства от болей

В результате было получено очень много эффективных мазей, притирок, лечебных компрессов, которые позволяют осуществлять лечение остеоартроза народными средствами.
Наиболее популярные средства, которые помогают вылечить остеоартроз:

  • компресс: нужно по 1 столовой ложке соды, соли, меда, а также горчицы, смешать. Применяется препарат на ночь. Помажьте сустав, после чего оберните его пленкой, ватой и обмотайте бинтом. Утром компресс нужно снять и промыть конечность. Данную процедуру нужно повторять не менее четырех раз;
  • мази: смешать 1 яйцо (или просто желток) с 1 столовой ложкой подсолнечного масла, прибавьте 1 чайную ложку очищенного скипидара и 2 столовых ложки уксуса. Препарат нужно втереть в ткань и обмотать ею поврежденную конечность, сверху покрыть пленкой из полиэтилена, утеплить платком и укутать;
  • растирка: делается с использованием настойки на спирте или воде, из перегородок грецких орехов;
  • «натуральный доктор»: свежая листва подорожника прикладывается к поврежденному месту на ночь, как только препарат высохнет, его меняют.

Средства против воспалительных процессов

Воспалительные процессы, которые вызывает остеоартроз стопы, могут быть устранены народными средствами. Например, можно использовать такие рецепты:

  • 100 г. порошка глины белого типа, просушить под лучами солнца, разбавить любым растительным маслом до консистенции киселя. При сильном воспалении аккуратно растирать поврежденный сустав, при хроническом виде болезни, это можно делать активнее;
  • Измельчить корни редьки или хрена на терку, полученную массу втирать в поврежденную конечность до тех пор, пока воспалительный процесс не пройдет;

Множество специалистов со всего мира, тщательно изучив проблему остеоартроза, пришли к выводу, что в большинстве случаев, данное заболевание является следствием старения организма и в частности его хрящевых тканей. В качестве подтверждения такой теории были приведены результаты статистики, которые показали, что у большинства людей, с возрастом, наблюдался остеоартроз, в большей или меньшей степени.

Источники:

http://otnogi.ru/bolezn/drugie/osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni.html

http://sustavi.guru/artroz-1-stepeni.html

http://medistoriya.ru/travmatologiya/osteoartroz-pervoj-stepeni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector