Как лечить артроз кистей рук

Лечение артроза руки в домашних условиях

Нередко люди могут столкнуться с такой проблемой, как возникновение болевых ощущений в суставных соединениях пальцев верхних конечностей. В процессе развития возникает нарушение двигательной активности, поэтому важно своевременно оказать помощь своему организму. В большинстве случаев люди прибегают к традиционным способам терапии, однако не менее эффективными становится и народная терапия. Артроз кистей рук лечение в домашних условиях может осуществляться множественными способами, при этом каждый из них имеет свои преимущества.

Этимология патологии

Деформирующий артроз кистей рук представляет собой временное изменение хрящевой прослойки негативного характера между суставными соединениями. Разрастание кистевого недуга артроз суставов пальцев рук выполняется в неторопливом режиме, не исключаются необратимые последствия. Обстоятельств, действующих на распространение недуга артроз кисти руки, насчитывается немалое значение, первостепенным становится изменение процесса обмена. К дополнительным следует отнести возрастные особенности пострадавшего, травмирование конечностей, продолжительные и усиленные упражнения и воздействие параллельно текущих недугов: ревматоидный артрит, подагра.

Заболевание артроз мелких суставов кистей рук имеет ряд симптоматических проявлений, часто встречающимися из которых при нарушении целостности сустава симптомы следующие:

  • дискомфортные ощущения в процессе усиленной активности, когда движению подвержен локтевой сустав или палец на руке;
  • присутствие хруста в сочленении;
  • образование отечности на локте и на руках;
  • протяженное присутствие переутомления в мышечной части кистей.

Симптомы и лечение — неразрывные понятия. Лечение остеоартроз наделен несколькими ступенями, характеризующиеся своими соответствующими характеристиками, параллельно важно учитывать критерии терапии. Первая подразумевает образование незначительных болей в процессе трудовой деятельности, способная самоустраняться в состоянии покоя. Вторая стадия характеризуется усилением главного симптоматического признака, при этом дискомфортные ощущения могут сохраняться на протяжение длительного периода времени. На данном этапе лечения не исключается присутствие воспалительного процесса, изменение температуры тела и обнаруживается явно выраженный отек или припухлость. Финальная лечебная стадия представляет собой деформирование сочленений, в результате обследования наблюдается практически полное раздробление хряща и присутствие костных разрастаний. Лечение суставов в аналогичной ситуации требует оперативного вмешательства. На основе этого фактора лечение народными средствами артроза большого пальца руки лечение которого выполняет немаловажную функцию, следует проводить в комплексе, не исключая соответственно методы народной медицины.

Терапевтические способы

Многие пациенты интересуются, чем лечить артроз и что делать. Первостепенно каждый должен понимать серьезность недуга и невозможность предотвращения процесса изменения в суставном соединении. Как вылечить суставы рук в таком случае? Как правило, лечить артроз пальцев рук принято устоявшимися вариантными разновидностями, включающими следующие мероприятия:

  • терапия посредством медикаментов — препараты употребляются с целью избавления от видимых симптоматических признаков и устранения воспалительного процесса;
  • предотвращение дальнейшего разрушения хряща посредством лечения хондропротекторами;
  • физиотерапия, направленная на пальцы рук;
  • лазерное воздействие;
  • выполнение лечебной гимнастики от артроза, требующая необходимость сгибать локоть или колени.

Важно отдельное внимание уделить устранению вредных привычек и изменению рациона.

Питание должно быть богато витаминами и микроэлементами, рекомендовано включить молочные продукты, свежие фрукты и овощи. В отдельных случаях специалисты назначают лечебное голодание.

Не менее эффективными считаются лечение растиранием верхней конечности посредством круговых движений или путем поглаживания при случае, когда пальцы не сгибаются в кулак. В качестве средства для процедуры можно использовать массажное масло, которое без труда можно приобрести в аптечном пункте. Лечение артроза пальцев рук в домашних условиях вполне имеет место быть, главное подобрать наиболее подходящий метод.

Воздействие народной медицины

Многие больные ищут выход из ситуации, как лечить артроз пальцев рук? Остеоартроз пальцев рук хоть и считается острым недугом, оно все же имеет способность поддаваться устранению. Народные рецепты пользуются особой популярностью, их использование для лечения должно быть крайне аккуратным и осторожным. При постановке диагноза терапию рекомендуется начинать только после того, как лечащий врач даст согласие. Народная медицина имеет способность устранять проявляющиеся симптоматические признаки при диагнозе остеоартроз кистей рук, укреплять иммунную систему, напротив бороться с основным заболеванием она не способна.

Что касается артроза кистей рук лечение в домашних условиях имеет место быть, при этом вполне реально снять болезненность и вернуть хотя бы частично двигательность верхних конечностей. Лечение артроза пальцев народными средствами подразумевает:

  • исключение чрезмерных нагрузок физического характера, в то же время не стоит полностью исключать выполнение отдельных упражнений, следует найти оптимальное решение, чтобы не навредить и не спровоцировать последующее распространение недуга;
  • в качестве физических упражнений можно использовать гимнастические мероприятия, выполнение которых направлено на разогревание суставных соединений и растягивание мышечных мягких тканей, если упражнения необходимы во время вынашивания ребенка, то лечение должно подбираться совместно с гинекологом;
  • соблюдение диеты – считается одним из наиболее действенных методов, при этом питание должно включать в себя один из наиболее питательных блюд – холодец (за счет желатина), в организм должно поступать оптимальное число питательных элементов;
  • чаи, компрессы и настойки – одни из главных компонентов народного лечения, действенность их использования заключается в том, что они способствуют устранению факторов, провоцирующих возникновение и распространение заболевания, приведение в норму процесса циркуляции крови и укрепление иммунной системы, способствуют устранению шишек;
  • не менее действенным считается посещение бани, особенно, если диагностирован артроз лучезапястного сустава лечение которого также можно проводить дома, именно эта процедура способствует активизации процесса обмена веществ, одновременно смягчая мышечную ткань, однако при варианте диагностирования у пациента загноительного процесса при патологии остеоартроз кистей рук, от посещения парилки следует отказаться;
  • применение мазей и ванночек – наиболее распространенным рецептом приготовления мази для лечения локтевого сустава в домашних условиях считается использование так называемого кавказского морозника, который предварительно подвергается обработке до получения порошка и в дальнейшем смешивается с подсолнечным маслом, горчицей и медом; ванночки, как правило, изготавливаются посредством морской соли;
  • при возникновении воспалительного процесса сустава лечение народными средствами осуществляется посредством использования яблочного уксуса, способствующего выведению из организма пациента скопившиеся кислотные кристаллы;
  • гирудотерапия – использование пиявок в качестве лечения известно еще с давних времен, слюна пиявок помогает избавиться от болевых ощущений и способствует разжижению крови при диагнозе остеоартроз лучезапястного сустава;
  • лечение посредством трав и фитотерапия – вариант хоть и является достаточно эффективным, применять лекарство необходимо осторожно при совмещении с употреблением медикаментов, так как нередко случается проявление аллергической реакции.
Читать также:  Как лечить плечевой сустав

Методов народной медицины для лечения суставов рук народными средствами сравнительно много, однако перед использованием народных средств при артрозе пальцев рук требуется консультация лечащего врача. Лечение в домашних условиях народными средствами разрешено осуществлять уже готовыми препаратами, например, мазями из красного перца. Для устранения раздражающего эффекта, когда болят руки лечение народными средствами рекомендуется проводить применением масел: эвкалиптового, лавандового или облепихового.

Разновидностью заболевания артроз рук лечение народными средствами коего вполне допустимо, является ризартроз артроз большого пальца руки лечение которого может осуществляться посредством народной медицины. На первичных формах проявления заболевания достаточно ограничиться традиционными способами терапия, однако позднее рекомендуется прибегнуть к лечению народными средствами в домашних условиях: кремов, гелей или компрессов.

Для приготовления ванночек можно воспользоваться сенной трухой. Для изготовления потребуется незначительное количество ингредиента залить кипящей водой, после чего четверть часа держать в ней руки. Процедура лечения должна проводиться ежедневно, при необходимости сено можно заменить на другие лекарственные компоненты.

Для противоборства с загноительным процессом пальцев рук народными средствами можно использовать медово-солевой компресс. Требующиеся компоненты смешивают в определенных пропорциях, в последующем в полученной жидкой массе смачивается несколько аппликаторов, и средство накладывается на поврежденные участки верхних конечностей. При желании в качестве лечения разрешено прикладывать теплую массу глины. Для внутреннего использования рекомендуется применять такое средство как проваренные листья молодой березы, например, при диагнозе остеоартроз локтевого сустава.

Использование лечебных трав

При диагностировании артроза пальцев рук лечение народными средствами осуществляется посредством использования перкуссионного массажа. Такой метод помогает привести в норму процесс кровообращения в суставных соединениях и устранить патологию артроза народными средствами. Не менее полезными считаются использование лекарственных трав для суставов кистей рук лечение грязью или желатином.

Из многочисленных растений можно заваривать чаи, которые отличаются еще и вкусовыми особенностями, и определенным эффектом:

  • из крапивы – выведение лишней жидкости;
  • из окопника – освобождающее от вредоносных бактерий воздействие;
  • зверобой и тимьян – устранение загноения в момент протекания заболевания артроз запястья кисти руки.

Особой популярностью пользуются травяные настои при боли локтевого сустава лечение при этом подразумевает приготовление средства по следующему рецепту.

Для создания используйте сок из хрена, бузины или одуванчика.

При необходимости можно воспользоваться обвертываниями или ванной.

Артроз кистей рук считается достаточно опасным заболеванием, способное привести к нарушению подвижности верхней конечности. Именно поэтому важно проводить профилактические мероприятия, тщательно следить за нагрузкой на суставы и питанием.

Можно ли устранить артроз кисти руки, какие у него симптомы и лечение?

Артроз кисти руки и пальцев – это разновидность деформирующего артроза. Так именуется патология дегенеративно-дистрофического характера, для которой характерным явлением становится прогрессирующий разрушительный процесс хрящевой ткани. Эти негативные изменения вызывают нарушение функционирования сустава. Кроме того, артроз суставов кистей рук провоцирует повреждение околосуставных структур (синовиальной мембраны, суставных связок, околосуставных мышц и сухожилий). Артроз кисти руки требует грамотного и продолжительного лечения.

Стоить заметить, что артроз суставов кистей, в сравнении с подобной болезнью коленного или тазобедренного суставов – относительно редкое заболевание. Часто этой патологии подвержены женщины, что связано с гормональным сбоем либо генетической предрасположенностью.

У больных артрозом кистей рук отмечается дефект синтеза и созревания коллагена. Объяснить подобные нарушения до сих пор не удается. Однако подобные проблемы на кисти часто связывают с другими причинами, о которых пойдет речь далее.

Какие необходимы действия, чтобы избежать развития артроза кисти, а также чем лечить это заболевание – разберем в этой статье. Действенное лечение артроза зависит от верной идентификации причин, провоцирующих воспалительную реакцию сустава кисти.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук связывают со следующими негативными факторами:

  • травмами;
  • сахарным диабетом;
  • гормональным дисбалансом.

Артрит кистей, а также артроз на суставе провоцирует и избыточный вес.

Артроз на кисти рук разделяют на 2 формы, которые зависят от места локализации воспалительной реакции:

    Узелковый артроз. Подобное заболевание характеризуется формированием узелковых утолщений (плотных, как кость) на суставах пальцев между фалангами (дистальных и проксимальных). Если повреждение дистальных суставов названо, как узелки Гебердена, то аналогичное состояние проксимальных суставов именуется, как узелки Бушара.

  • Основание большого пальца на руке поражает ризартроз. Причина — проблема пястно-фалангового и запястно-пястного сустава.
  • Кроме того, встречается патология лучезапястного сустава, но крайне редко. Как правильно лечить артроз этих видов – знает только врач.

    К кому обратиться?

    Какой врач лечит эту патологию, разберем подробно. Лечение артроза кистей рук доверяют узкопрофильному врачу – артрологу. Однако такой врач редко ведет прием в государственных клиниках и работает в частных медицинских диагностических центрах.

    В городских медицинских учреждениях диагностикой и лечением этого заболевания занимаются:

    Какой врач будет лечить артроз суставов кистей рук у конкретного пациента – зависит от следующих факторов:

    • какой врач ведет прием в выбранном учреждении;
    • тяжести проявлений патологии.

    Медикаментозное лечение на ранних стадиях, при отсутствии деформации суставов, назначает ревматолог, на поздних стадиях этими вопросами займется травматолог-ортопед. Если больной не знает, что делать к какому врачу пойти, лучше обратиться к участковому терапевту.

    В зависимости от степени тяжести воспалительного процесса, артроз кистевого сустава делится на три стадии. Каждая из них отличается симптомами:

    1. Артроз кистей рук начальной стадии отличается периодическими ноющими болевыми ощущениями, которые часто беспокоят человека в ночное время. Этот дискомфорт дополнительно усугубляется мышечным напряжением, а также появлением небольших отеков в пораженной зоне. В этот период движения пальцев еще не затруднено.
    2. Для второй стадии характерным признаком считаются боли, беспокоящие пациента в дневное и ночное время суток. Боли сильно выражены во время нагрузки на фаланги пальцев. У пациента отмечаются проблемы с движениями пальцев, появляется неприятный хруст. Прогрессирует атрофия мышц пораженных пальцев либо кисти правой или левой руки. На этой стадии развития воспалительного процесса происходит увеличение в объеме суставов.
    3. Третья степень поражения характеризуется снижением подвижности пораженного пальца, разрушением суставного хряща и сочленений костей, формированием в этом месте узелков, образований Гебердена, при которых происходит симметричное поражение боковой либо тыльной дистальной поверхности суставов между пальцами, сопровождающейся жжением и болью, а также гиперемией воспаленных суставов. Появление узелков Бушара для больного чревато поражением средних суставов пальцев. Процесс происходит медленно, причем обострения для узелков Бушара не характерны. Прогрессирование воспаления в обоих случаях, когда развивается артроз суставов кисти, провоцирует их деформацию и развитие тугой подвижности
    Читать также:  Артроз стопы симптомы лечение

    Полная или частичная деформация кисти не влияет на работу внутренних органов внутренних органов.

    Лечение артроза — комплексное мероприятие, которое включает следующие виды терапии:

    • медикаментозная;
    • хирургическая (в крайних случаях);
    • реабилитационная.

    Лечение подбирается исходя их причин и симптомов заболевания. Препараты для лечения составляют основу медикаментозной терапии. Когда присутствует боль, жжение и иные аналогичные симптомы и лечение направляется на устранение этих явлений.

    Для решения этой задачи применяют нестероидные противовоспалительные средства. НПВС помогают быстро снять болевые ощущения, однако носят симптоматический характер. Эти медикаменты, которые используются для лечения артроза кистей, снижают выработку простагландинов (медиаторов воспаления, вырабатывающихся в воспаленной области). Простагландины вызывают болевой синдром, расширяющих сосуды, а также увеличивают проницаемость их стенок. Подобное явление приводит к выходу через тонкие стенки капилляров экссудата (жидкого содержимого). Экссудат, постепенно заполняя суставную щель, начинает самостоятельно провоцировать распирающую боль.

    Недостатком нестероидных противовоспалительных лекарств становится невозможность их использовать продолжительное время, которое требуется для полного исцеления. Применение НПВС на протяжении продолжительного времени чревато поражением слизистого слоя желудка, что способно вызвать развитие гастрита либо язвенное поражение. Прием медикаментов этого класса ограничивается курсом не до двух недель.

    Терапия артроза кисти предполагает также использование лекарственных средств, которые активируют синтез хрящевой ткани сустава. Эти препараты созданы на основе глюкозамина и хондроитина. Главная задача этих медикаментов — постепенное восстановление хряща, а также снятие воспаления и уменьшение боли. Стоит понимать, что когда установлен диагноз артроз кистей рук, лечение посредством глюкозамина и хондроитина длится до полугода, поскольку моментальный эффект от приема этих медикаментов не наступает.

    При наличии артроза кисти бороться с болезнью можно при помощи локального медикаментозного лечения. Физиотерапевтические процедуры назначаются только после остановки острых симптомов болезни. Для лечения артроза кистей назначают следующие местные манипуляции:

    • электрофорез с использованием парафина и озокерита;
    • магнитотерапия;
    • облучения лазером;
    • лучевая терапия.

    Их действие направлено на снижение дегенеративных изменений суставных тканей, а также уменьшение воспалительной реакции и снижение болевых ощущений. Некоторые больные интересуются, можно ли вылечить артроз домашними средствами?

    Нетрадиционные методы

    Когда у больного присутствует артроз фалангов, то наравне с основным медикаментозным курсом лечения, специалисты не запрещают применение рецептов народных целителей. Как лечить артроз кистей рук с их помощью – расскажет лечащий врач.

    Кроме лекарств, бороться с болью и отеками кистей помогают также и народные средства. В народной медицине часто в борьбе с этим недугом рекомендованы ванночки с отварами и настоями целебных трав:

    Существенно облегчит состояние ежедневное применение подобных процедур на протяжении 2–3 месяцев. Полезно совмещать ванночки с отварами и солево-медовый компресс. Чтобы приготовить состав для повязки, следует взять в одинаковых пропорциях соль и мед, прикладывать приготовленную смесь к больным суставам. Процедуру желательно выполнять на ночь.

    Полезны при этой патологии аппликации из глины, которую лучше купить в аптеке. Также можно прикладывать свежие капустные листья. Некоторым больным помогают компрессы на основе измельченного картофеля, имеющего зеленоватые участки. Кашицу из этого корнеплода немного нагреть и приложить к воспаленному месту на ночь.

    Некоторые целители рекомендуют от артроза на руках использовать повязки с измельченным луком, смешанным с кефиром и мелом. Также полезно вводить в рацион травяные мочегонные чаи и крапиву на ночь.

    Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется вместе с местными процедурами пить отвары и настои из растений:

    1. Отвар на основе ивовой коры. Состав этого ингредиента содержит дубильные вещества, обладающие прекрасным противовоспалительным эффектом. Также отвар является обезболивающим средством. Необходимо взять на половину литра воды 1 ч. л. тщательно измельченного сырья. Смесь довести до начала кипения, а затем еще кипятить примерно минут десять. Затем охладить снадобье и пить по 50 мл четырежды в день. Также приготовленный отвар можно использовать для лечебных ванночек.
    2. Полезен неимоверно также настой из листьев брусники. Для рецепта понадобится 2 ст. л. свежих листьев, заранее измельченных, которые нужно поместить в термос и залить парой стаканов кипятка. Смесь настоять 12 часов. Употреблять внутрь по 100 мл трижды в день в теплом виде перед трапезой. Отвар снимает воспаление и боль.

    Одной из оздоровительных составляющих общей терапии является физическая активность.

    Гимнастика

    Врачи рекомендуют при наличии артроза, поражающего кисти рук, выполнять следующие простые упражнения:

    1. Руки нужно расположить на столе и несильно ударять пальцами по столешнице. Движения должны напоминать игру на пианино.
    2. Нужно максимально раздвинуть пальцы, растянув так руку, чтобы получилось максимально большое расстояние между средним и большим пальцем. После этого ими необходимо двигаться по стене, как бы выполняя шаги.
    3. Поставьте перед собой обе руки, затем быстро производите соединение указательного и большого пальца, после этого среднего и большого. Так по очереди соединять все пальцы.

    Когда диагностирован артрит артроз кисти рук и его лечение, профилактика должна обязательно проводиться пациентом. Тогда не придется искать информацию, как вылечить артроз. Игнорирование этих рекомендаций чревато неприятными осложнениями для больного.

    Хирургическое вмешательство

    Оперативное вмешательство непременно назначается при поражении прогрессирующей патологией большого пальца руки. Диартроз, для обеспечения купирования болевого синдрома, максимально обездвиживается. Подобное вмешательство именуется артродезом. Профессиональные хирурги практикуют аккуратную пластику диартрозов, максимально удаляя все обширные разрастания, которые провоцирует артроз суставов кистей рук.

    Читать также:  Артроз коленного сустава что это

    Заключение

    Патология, разрушающая костную и хрящевую ткань, доставляет больному массу неприятных ощущений. Важно своевременно обратиться к врачу за помощью и не допустить прогрессирования болезни. Своевременное начало терапии при первичных симптомах формирования воспалительного процесса в области кисти руки, а также соблюдение всех предписаний специалистов, становится гарантией положительной динамики лечения недуга.

    Эффективное лечение артроза кистей рук народными средствами

    Деформирующий артроз рук – заболевание мелких костей кисти, ведущее к постепенному разрушению хрящевой прослойки между суставами. Артроз – медленно прогрессирующая болезнь приводящая к необратимым изменениям в суставах, плохо поддающаяся лечению и на последних стадиях сильно затрудняющая жизнь.

    Симптомы артроза кистей

    Одна из причин артроза – нарушение обменных процессов, что чаще всего наблюдается в пожилом возрасте. Помимо возрастных изменений провоцирующими факторами развития болезни могут стать:

    — Травмы кистей рук;

    — Длительная, постоянная нагрузка на руки, что наблюдается при выполнении физической работы;

    — Врожденные аномалии в развитии строения костей руки;

    — Ревматоидный артрит, подагра, эндокринные заболевания.

    Появление следующих симптомов может говорить о том, что мелкие кости подвергаются деформации:

    — Боли в кисти, появляющиеся при выполнении физической работы.

    — Хруст в суставах при движении;

    — Отечность фаланг пальцев;

    — Ощущение напряжения в мышцах кисти.

    Артроз мелких суставов кистей рук имеет три стадии развития заболевания.

    1. Первая стадия характеризуется появлением незначительных болей после выполнения длительной однообразной работы. В состоянии покоя вся симптоматика исчезает.
    2. Вторая стадия – усиление болезненности, дискомфорт не проходит длительное время. Появляется неприятный хруст при движении рукой, отечность. Больной избегает делать некоторые движения. Периодически возникает воспаления суставов, что проявляется припухлостью фаланг суставов, лучезапястной области. При воспалительном процессе может подниматься температура тела, наблюдаются симптомы интоксикации.
    3. Третья стадия – деформация суставов усиливается. Болезненность сильно выражена, возникает как при нагрузке, так и в покое, некоторые движения заболевший уже выполнять не может. Хрящевая прослойка почти полностью разрушена, появляются костные разрастания по краю мелких и крупных суставов. На третьей стадии возможно развитие остеопороза. Отсутствие необходимой двигательной активности приводит к снижению тонуса мышц всей руки.

    При артрозе кисти в патологический процесс чаще всего вовлекаются межфаланговые суставы второго, третьего и четвертого пальцев. Данное заболевание больше характерно для людей определенных профессии – наборщиков текста, швей.

    Диагноз выставляется на основании осмотра, анализов и рентгеновских снимков. На первой стадии на рентгенографии заметно небольшое сужение межсуставной щели. На второй стадии снимок может показать картину образования костных наростов вокруг сустава. Третья стадия – это полное закрытие суставной щели, деформация всего сустава, при этом у больного в кисти подвижность утрачивается почти полностью.

    Лечение артроза кисти

    Заболевшему человеку необходимо знать, что начавшиеся дегенеративные изменения в суставе невозможно изменить, но вот процесс их разрушения вполне может быть под контролем. Обратившись при появлении первых клинических признаков к врачу, можно будет остановить процесс разрушения хряща, что остановит заболевание на первой стадии, сохранит полноту движений и трудоспособность. Комплексное лечение артрозов включает в себя:

    — Обезболивание. Пациенты обычно обращаются в поликлинику при появлении болей, поэтому задача врача – снять болевой синдром анальгетиками.

    — Приостановления процесса разрушения хрящевой ткани. Для этой цели назначают хондропротекторы, данную группу препаратов необходимо пить длительно, иногда до нескольких месяцев. Хондропротекторы необходимы каждому заболевшему, так как они не позволяют дальше развиваться деформации, останавливают разрушение хрящевой ткани.

    Артроз межфаланговых суставов кистей рук на последних стадиях развития заболевания при ярко выраженном воспалительном процессе, сильных болях и деформации может лечиться с помощью кортикостероидов. В начале заболевания хорошо поддается лечению с помощью физиотерапии, лазерного воздействия, лечебной гимнастики. Для снятия болевых ощущения можно использовать и лечебные мази с активными обезболивающими и противовоспалительными компонентами.

    В период лечения и в течении всей жизни больному артрозом рекомендуется включать в питание определенные блюда. В первую очередь это холодец, сваренный из ножек, ушей, костей животных – коллаген и желатин, содержащиеся в них, усиливают прочность хрящевой ткани, улучшают процессы кровообращения. При артрозе показано и употребление молочнокислых продуктов. Обострение заболевания может вызвать прием алкоголя, поэтому многие больные еще на первых стадиях отказываются от спиртного. В питание больных необходимо включать как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов. При отсутствии заболеваний внутренних органов и после консультации с врачом можно проводить лечебные голодания. Для больного артрозом важно получать достаточное количество витаминов и антиоксидантов, самыми важными для хрящевой ткани считаются витамины А, Е, С.

    В лечении деформирующего артроза межфаланговых суставов на пальцах кисти вместе с назначенными лекарствами показано выполнение массажа и специальной гимнастики. Для их проведения можно обратиться к специалисту, а можно некоторые упражнения выполнять самому. Самомассаж включает в себя:

    — Легкое растирание всех пальцев, самой руки и предплечья;

    — Разминание ладони и пальцев. Для этих целей можно воспользоваться подходящим по размеру резиновым мячиком.

    Растирания выполняются подушечками пальцев другой руки кругообразными и поглаживающими движениями. Легкость движений обеспечивает массажное масло, приобретенное в аптеке. Его также можно приготовить самому смешав оливковое масло с кунжутным и добавив витамин А в растворе в количестве 10 мл.

    Воспаленные суставы руки нуждаются в периодическом отдыхе, поэтому больным необходимо чередовать физическую активность с периодами расслабления. При выполнении разного рода работ отдых кисти нужно давать каждый час, во время перерывов можно проводить расслабляющую гимнастику. Врачами отмечается, что воспалительный процесс на первой стадии редко переходит в последующие, если больной проходит весь курс лечения и постоянно выполняет рекомендованные упражнения.

    Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

    Источники:

    http://artroz.pro/konechnostej/kistej-ruk-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Можно ли устранить артроз кисти руки, какие у него симптомы и лечение?

    http://artritsustava.ru/artroz-kisti-ruk.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector